Психология подростка: взрослеем вместе
Месячный онлайн-курс Skillbox о психологии подросткового возраста для родителей: как сохранить доверие, снизить число конфликтов и вовремя заметить тревожные сигналы, не теряя контакт с ребёнком.
Мнение редакции
Курс отличается сильным составом авторов: лекции читают преподаватели факультета психологии МГУ и научные сотрудники Института образования НИУ ВШЭ, а не только практикующие блогеры-психологи. Это заметно по структуре - программа не ограничивается общими советами «как понять подростка», а последовательно разбирает возрастную психологию: сепарацию, половое созревание, влияние сверстников и интернета, профессиональное самоопределение. Отдельный модуль честно затрагивает тяжёлые темы - тревожные и депрессивные состояния, рискованное поведение, зависимости - и объясняет, когда стоит обращаться к очному специалисту, а не пытаться справиться своими силами. Это не курс-терапия и не замена консультации психиатра или психолога при реальных тревожных симптомах у ребёнка - здесь дают понимание возрастной нормы и инструменты для разговора, а не диагностику. Из ограничений: живых консультаций с психологами в программе нет, обратная связь - только письменная, от кураторов с психологическим образованием. Для месячного формата девять модулей выглядят насыщенно, но встроенного темпа «один модуль в неделю» может не хватить, если тем для проработки у семьи много.
Плюсы
- Лекции читают преподаватели факультета психологии МГУ и научные сотрудники НИУ ВШЭ
- Честно разбирает сложные темы - зависимости, тревожность, рискованное поведение - без замалчивания
- Практические задания на анализ собственных, а не абстрактных ситуаций
- Письменная обратная связь от кураторов с психологическим образованием
- Гибкий график: доступ к материалам без ограничения по времени
Минусы
- Живых консультаций с психологом в программе нет - только письменная обратная связь по заданиям
- Курс не заменяет очную помощь специалиста при серьёзных тревожных симптомах у ребёнка
- Полная цена заметно выше цены со скидкой - рассчитывать стоит на акционную стоимость
Кому подходит
Родителям детей предподросткового возраста
Кто хочет заранее понять возрастные изменения и подготовиться к переходному периоду.
Родителям подростков
Кто хочет улучшить взаимопонимание, снизить напряжённость и укрепить доверие.
Родителям в сложных отношениях с ребёнком
Кто ищет способ восстановить контакт и разрешить накопившиеся конфликты.
Обзор курса
Первая часть программы объясняет, что в принципе происходит с подростком: как меняется личность при взрослении, почему подросток отдаляется от родителей и стремится к равноправным отношениям, как проходит сепарация и можно ли при этом сохранить привязанность. Отдельный модуль честно разбирает половое созревание и телесность - от принятия нового тела до разговора о безопасности и границах, без нравоучений.
Дальше курс переходит к социальной жизни подростка: дружбе и первой влюблённости, роли сверстников, которые в этом возрасте закономерно значат больше, чем родители, а также к интернет-общению - почему подростки так много времени проводят онлайн, как распознать зависимость от сети и как договариваться о границах, не разрушая доверие. Отдельный модуль про профессиональное самоопределение поможет поддержать ребёнка в выборе, не навязывая собственных ожиданий.
Самый серьёзный блок программы - про психическое здоровье и рискованное поведение. Курс не предлагает лечить такие состояния самостоятельно - задача блока в том, чтобы родитель умел вовремя заметить сигналы и знал, в какой момент стоит обратиться к специалисту. Такой честный акцент выгодно отличает программу от курсов, которые обещают «решить всё своими силами».
Завершает курс модуль о том, как стать «понимающим родителем»: выстроить доверие, создать условия, чтобы подросток сам обращался за поддержкой, и принять, что идеальных родителей не бывает. Формат - видео, практические задания на анализ собственных отношений с ребёнком и письменная обратная связь от кураторов с психологическим образованием; живых консультаций с психологом в программе нет.
Программа курса
1Что происходит с подростком психологически
2Роль родителя и сепарация
3Половое развитие и разговор о теле
4Дружба и первая влюблённость
5Профессиональное самоопределение
6Интернет-общение и цифровые границы
7Конфликты без ссор и упрёков
8Психическое здоровье и рискованное поведение
9Понимающий родитель
Чему вы научитесь
- Понимать возрастные особенности психологии подростка
- Сохранять доверительный контакт при естественном отдалении ребёнка
- Говорить с подростком о теле, границах и безопасности без нравоучений
- Распознавать признаки интернет-зависимости и договариваться о правилах
- Разбирать конфликты без ссор и обвинений
- Замечать тревожные сигналы и понимать, когда обращаться к специалисту
Ваши будущие работы
Анализ отношений с ребёнком
Письменная работа о собственном стиле общения с подростком с разбором куратора-психолога.
Разбор реального конфликта
Пошаговый анализ последнего конфликта с ребёнком и поиск более спокойного способа договориться.
Как проходит обучение
Смотрите видеоуроки
Тематические видео в своём темпе, рекомендованный ритм - один модуль в неделю.
Выполняете практику
Письменные задания на анализ собственных отношений и реальных конфликтных ситуаций.
Получаете обратную связь
Кураторы с психологическим образованием комментируют работы и помогают разобраться со сложными случаями.
Применяете в жизни
Используете разобранные техники в повседневном общении с ребёнком.
Спецификация
| Школа | Skillbox |
|---|---|
| Формат | Онлайн, видеоуроки + практические задания |
| Длительность | 1 месяц (9 модулей, рекомендуемый темп - 1 модуль в неделю) |
| Уровень | Без специальной подготовки |
| Документ | Сертификат Skillbox |
| Рассрочка | 2 644 ₽ × 6 мес (по акции) |
| Доступ | Бессрочный доступ к материалам |
Часто задаваемые вопросы
Родителям детей какого возраста подойдёт курс?
Можно ли дать пройти курс самому подростку?
Будут ли личные консультации с психологом?
Сколько времени занимает обучение?
Есть ли рассрочка?
Что делать, если у ребёнка серьёзные тревожные симптомы?
Отзывы о курсе «Психология подростка: взрослеем вместе»
Модуль про интернет-зависимость оказался очень к месту
Практические задания заставляют думать о своих реакциях
Много конкретных примеров разговоров с подростком