Skillbox 4.3 · 3 отзыва Обновлено 07.08.2026

Психология подростка: взрослеем вместе

Месячный онлайн-курс Skillbox о психологии подросткового возраста для родителей: как сохранить доверие, снизить число конфликтов и вовремя заметить тревожные сигналы, не теряя контакт с ребёнком.

📜 Сертификат Skillbox 🔥 −45%
Психология подростка: взрослеем вместе
от 2 644 ₽/мес
15 865 ₽ 28 845 ₽ −45%
Перейти на сайт курса
  • ✓ Рассрочка без переплат
  • ✓ Сертификат Skillbox

Перейдёте на сайт Skillbox

Длительность1 мес.
ФорматОнлайн
УровеньНачинающий
ДокументСертификат Skillbox
Доверительное общение Понимание возрастной психологии подростка Профилактика конфликтов Эмоциональная поддержка Дневник наблюдений Разбор конфликтных ситуаций Чек-листы для родителей

Мнение редакции

8.4/10

Курс отличается сильным составом авторов: лекции читают преподаватели факультета психологии МГУ и научные сотрудники Института образования НИУ ВШЭ, а не только практикующие блогеры-психологи. Это заметно по структуре - программа не ограничивается общими советами «как понять подростка», а последовательно разбирает возрастную психологию: сепарацию, половое созревание, влияние сверстников и интернета, профессиональное самоопределение. Отдельный модуль честно затрагивает тяжёлые темы - тревожные и депрессивные состояния, рискованное поведение, зависимости - и объясняет, когда стоит обращаться к очному специалисту, а не пытаться справиться своими силами. Это не курс-терапия и не замена консультации психиатра или психолога при реальных тревожных симптомах у ребёнка - здесь дают понимание возрастной нормы и инструменты для разговора, а не диагностику. Из ограничений: живых консультаций с психологами в программе нет, обратная связь - только письменная, от кураторов с психологическим образованием. Для месячного формата девять модулей выглядят насыщенно, но встроенного темпа «один модуль в неделю» может не хватить, если тем для проработки у семьи много.

Вердикт: содержательный курс с академическими авторами из МГУ и НИУ ВШЭ - для родителей, которые хотят понимать подростковую психологию, а не просто пережить кризис. Хорошая база для разговора с ребёнком о теле, дружбе, интернете и рисках, но это не замена очной консультации психолога при серьёзных тревожных симптомах.

Плюсы

  • Лекции читают преподаватели факультета психологии МГУ и научные сотрудники НИУ ВШЭ
  • Честно разбирает сложные темы - зависимости, тревожность, рискованное поведение - без замалчивания
  • Практические задания на анализ собственных, а не абстрактных ситуаций
  • Письменная обратная связь от кураторов с психологическим образованием
  • Гибкий график: доступ к материалам без ограничения по времени

Минусы

  • Живых консультаций с психологом в программе нет - только письменная обратная связь по заданиям
  • Курс не заменяет очную помощь специалиста при серьёзных тревожных симптомах у ребёнка
  • Полная цена заметно выше цены со скидкой - рассчитывать стоит на акционную стоимость

Кому подходит

Родителям детей предподросткового возраста

Кто хочет заранее понять возрастные изменения и подготовиться к переходному периоду.

Родителям подростков

Кто хочет улучшить взаимопонимание, снизить напряжённость и укрепить доверие.

Родителям в сложных отношениях с ребёнком

Кто ищет способ восстановить контакт и разрешить накопившиеся конфликты.

Обзор курса

Первая часть программы объясняет, что в принципе происходит с подростком: как меняется личность при взрослении, почему подросток отдаляется от родителей и стремится к равноправным отношениям, как проходит сепарация и можно ли при этом сохранить привязанность. Отдельный модуль честно разбирает половое созревание и телесность - от принятия нового тела до разговора о безопасности и границах, без нравоучений.

Дальше курс переходит к социальной жизни подростка: дружбе и первой влюблённости, роли сверстников, которые в этом возрасте закономерно значат больше, чем родители, а также к интернет-общению - почему подростки так много времени проводят онлайн, как распознать зависимость от сети и как договариваться о границах, не разрушая доверие. Отдельный модуль про профессиональное самоопределение поможет поддержать ребёнка в выборе, не навязывая собственных ожиданий.

Самый серьёзный блок программы - про психическое здоровье и рискованное поведение. Курс не предлагает лечить такие состояния самостоятельно - задача блока в том, чтобы родитель умел вовремя заметить сигналы и знал, в какой момент стоит обратиться к специалисту. Такой честный акцент выгодно отличает программу от курсов, которые обещают «решить всё своими силами».

Завершает курс модуль о том, как стать «понимающим родителем»: выстроить доверие, создать условия, чтобы подросток сам обращался за поддержкой, и принять, что идеальных родителей не бывает. Формат - видео, практические задания на анализ собственных отношений с ребёнком и письменная обратная связь от кураторов с психологическим образованием; живых консультаций с психологом в программе нет.

Программа курса

1Что происходит с подростком психологически
Как меняется личность при взрослении, почему подросток отдаляется от родителей и стремится к равноправным отношениям.
2Роль родителя и сепарация
Как определить свою роль в жизни взрослеющего ребёнка и сохранить привязанность при естественном отдалении.
3Половое развитие и разговор о теле
Особенности полового созревания, принятие нового тела, просветительский разговор о безопасности и границах.
4Дружба и первая влюблённость
Как романтические отношения и дружба влияют на состояние подростка, и почему сверстники значат больше, чем родители.
5Профессиональное самоопределение
Как помочь ребёнку понять сильные стороны и определиться с профессией, не навязывая собственный выбор.
6Интернет-общение и цифровые границы
Почему подростки много времени проводят онлайн, как распознать зависимость от сети и договориться о правилах без давления.
7Конфликты без ссор и упрёков
Причины частых конфликтов в этом возрасте и разбор реальных конфликтных ситуаций с куратором-психологом.
8Психическое здоровье и рискованное поведение
Тревожные сигналы и ранние формы рискованного поведения; когда стоит обратиться к специалисту.
9Понимающий родитель
Как выстроить доверие, чтобы подросток сам обращался за поддержкой, и принять несовершенство родительства.
Записаться на курс

Чему вы научитесь

  • Понимать возрастные особенности психологии подростка
  • Сохранять доверительный контакт при естественном отдалении ребёнка
  • Говорить с подростком о теле, границах и безопасности без нравоучений
  • Распознавать признаки интернет-зависимости и договариваться о правилах
  • Разбирать конфликты без ссор и обвинений
  • Замечать тревожные сигналы и понимать, когда обращаться к специалисту

Ваши будущие работы

Анализ отношений с ребёнком

Письменная работа о собственном стиле общения с подростком с разбором куратора-психолога.

Разбор реального конфликта

Пошаговый анализ последнего конфликта с ребёнком и поиск более спокойного способа договориться.

Как проходит обучение

Смотрите видеоуроки

Тематические видео в своём темпе, рекомендованный ритм - один модуль в неделю.

Выполняете практику

Письменные задания на анализ собственных отношений и реальных конфликтных ситуаций.

Получаете обратную связь

Кураторы с психологическим образованием комментируют работы и помогают разобраться со сложными случаями.

Применяете в жизни

Используете разобранные техники в повседневном общении с ребёнком.

Преподаватели

Психология подростка: взрослеем вместе
Сергей Молчанов
Доцент факультета психологии МГУ имени М.В. Ломоносова
Психология подростка: взрослеем вместе
Наталия Поскрёбышева
Доцент факультета психологии МГУ имени М.В. Ломоносова
Николай Пряжников
Николай Пряжников
Профессор факультета психологии МГУ имени М.В. Ломоносова
Александра Бочавер
Александра Бочавер
Научный сотрудник Центра исследований современного детства Института образования НИУ ВШЭ
Ольга Алмазова
Ольга Алмазова
Доцент факультета психологии МГУ имени М.В. Ломоносова
Эмилия Джавадова
Эмилия Джавадова
Медицинский психолог в ГБУЗ «НПЦ ПЗДП имени Г.Е. Сухаревой ДЗМ»
Анна Конорева
Анна Конорева
Научный сотрудник ФГБУ «Научный центр социальной и судебной психиатрии им. В.П. Сербского»

Спецификация

ШколаSkillbox
ФорматОнлайн, видеоуроки + практические задания
Длительность1 месяц (9 модулей, рекомендуемый темп - 1 модуль в неделю)
УровеньБез специальной подготовки
ДокументСертификат Skillbox
Рассрочка2 644 ₽ × 6 мес (по акции)
ДоступБессрочный доступ к материалам

Часто задаваемые вопросы

Родителям детей какого возраста подойдёт курс?

Программа ориентирована на родителей детей 12-18 лет - как тех, у кого ребёнок уже подросток, так и тех, кто готовится к этому периоду заранее.

Можно ли дать пройти курс самому подростку?

Курс рассчитан на родителей и построен вокруг анализа именно родительского поведения - изменения в подходе взрослого влияют на отношения с ребёнком.

Будут ли личные консультации с психологом?

Прямых консультаций в программе нет. Обратную связь по практическим заданиям дают кураторы с психологическим образованием.

Сколько времени занимает обучение?

Рекомендуемый темп - один модуль в неделю, но график полностью свободный, доступ к материалам не ограничен по времени.

Есть ли рассрочка?

Да, стоимость можно разбить на 6 ежемесячных платежей.

Что делать, если у ребёнка серьёзные тревожные симптомы?

Курс помогает распознать такие сигналы, но не заменяет очную консультацию специалиста - в этом случае стоит обратиться за помощью напрямую.

Отзывы о курсе «Психология подростка: взрослеем вместе»

4.3 3 отзыва
5★1
4★2
3★0
2★0
1★0
Валерия Ж.Пермь22.04.2026
Достоинства: лекторы из МГУ - чувствуется академическая база
Модуль про интернет-зависимость оказался очень к месту
Недостатки: хотелось бы формат с живым психологом, а не только письменные разборы
Дочь 13 лет, начались конфликты буквально из-за всего. После курса стала иначе реагировать на её закрытость - перестала давить и начала спрашивать, а не требовать отчёта. Стало заметно спокойнее дома.
👍 15👎 2
Антон Е.Воронеж30.05.2026
Достоинства: честно говорят про зависимости и тревожность, без запугивания
Практические задания заставляют думать о своих реакциях
Недостатки: модуль про психическое здоровье оставляет много вопросов без ответа
Пошёл на курс скорее из тревоги за сына-подростка. Часть про сигналы, когда пора к специалисту, самая ценная - до этого просто не знал, где грань между нормой и поводом для беспокойства. Куратор отвечала подробно.
👍 9👎 1
Валерия Л.Тюмень05.07.2026
Достоинства: понятная структура по темам
Много конкретных примеров разговоров с подростком
Недостатки: личных консультаций нет - только переписка с куратором
Курс дал систему: раньше реагировала на конфликты интуитивно, теперь понимаю, что за этим стоит. Про переходный возраст и сепарацию - отдельное спасибо, многое встало на места. Но если ситуация серьёзная, одного курса точно не хватит.
👍 7👎 0

Все отзывы о Skillbox →

Оставить отзыв о курсе

Расскажите, как проходило обучение: что понравилось, что нет, помог ли курс в работе. Публикуем после проверки, рекламные тексты и анонимные жалобы без подробностей не пропускаем.

Оценка:

Отправляя отзыв, вы соглашаетесь на публикацию имени и города рядом с текстом. Курс: «Психология подростка: взрослеем вместе».

от 2 644 ₽/мес −45%
Перейти