Нетология 4.5 · 2 отзыва Обновлено 31.08.2026

Биохакинг: научный подход к сохранению здоровья

Программа профессиональной переподготовки Нетологии по управлению здоровьем и превентивной медицине, созданная совместно с лабораторией биохакинга БИОХАКЛАБ. Базовый тариф: 7 месяцев, 252 академических часа, 83 часа теории и 169 часов практики, 8 учебных модулей. Поток с 29 сентября по 13 мая. Внутри: введение в биохакинг и антивозрастную медицину с планом чекапа и оценкой биологического возраста, оптимизация питания с митохондриальным здоровьем, микробиомом и CGM-трекером, здоровье сна и хронобиология, физическая активность и восстановление, когнитивные функции и управление стрессом, эндокринология и влияние среды, практическое применение технологий и носимых устройств, создание персонализированных стратегий и антиэйдж-биохакинг. Завершается дипломным проектом на 50 часов: комплексный индивидуальный план биохакинга на год. В базовый тариф входит бонусный модуль «Старт работы в помогающих профессиях: как найти клиентов» на 16 часов. Стоимость 103 500 рублей одним платежом вместо 270 500.

📜 Диплом о профессиональной переподготовке 📅 Старт с 13 октября 🔥 −62%
103 500 ₽ 270 500 ₽ −62%
Перейти на сайт курса
  • 📅 Старт: с 13 октября
  • ✓ Диплом о профессиональной переподготовке

Перейдёте на сайт Нетология

Длительность7 мес.
ФорматОнлайн
УровеньНачинающий
Стартс 13 октября
ДокументДиплом о профессиональной переподготовке
Критическое мышление Личный бренд Питание и метаболизм Превентивная медицина Управление стрессом GigaChat

Мнение редакции

7.2/10

Сначала разберёмся с тем, зачем вы сюда приходите, потому что школа отвечает на этот вопрос честнее, чем принято в нише. На вопрос «кем я смогу работать после окончания обучения» страница отвечает так: курс в первую очередь создан для личного применения, чтобы вы могли разобраться в собственном здоровье, энергии, привычках и профилактике; он не даёт права работать врачом, ставить диагнозы или назначать лечение; при этом знания могут быть полезны тем, кто уже работает в помогающих, wellness- или lifestyle-направлениях. В других ответах то же самое повторено ещё дважды: курс не заменяет медицинское образование и не даёт права ставить диагнозы или назначать лечение; курс не готовит врачей превентивной медицины и не даёт права заниматься медицинской деятельностью. За интерпретацией анализов и назначениями страница отправляет к врачу прямым текстом. Это редкая для темы здоровья аккуратность, и её стоит зачесть школе в плюс.

Но рядом стоит диплом о профессиональной переподготовке, и вот здесь у покупателя возникает законное недоумение. Переподготовка это формат, который по смыслу даёт новую профессию, а школа тут же говорит, что профессии не даёт и что курс для себя. Противоречия в юридическом смысле нет: диплом подтверждает пройденную программу, а право работать врачом даёт медицинское образование, а не курс. Но если вы покупаете этот курс ради строчки в резюме и клиентов, вы покупаете не то. Ради собственного здоровья, разобранного по полочкам за 252 часа, покупаете ровно то.

Теперь про цены, потому что в каталоге эта программа лежит тремя карточками, и разобраться в них полезно. Настоящих тарифов у неё два: базовый на 252 часа с прайсовой ценой 270 500 рублей и расширенный на 271 час с прайсовой ценой 330 000 рублей. Расширенный добавляет онлайн-встречу на QA-сессии с экспертом, модуль «ИИ в работе нутрициолога», два дополнительных курса в подарок, чат с координатором и два месяца доступа к сервису разработки рационов. Карточка за 126 200 рублей это расширенный тариф. А карточки за 103 500 и за 104 700 рублей это один и тот же базовый тариф, просто снятый с двух посадочных страниц школы с разными акциями: на одной 55 % скидки и ещё 15 % за оплату одним платежом, на другой 57 % и ещё 10 %. Разница между ними чуть больше тысячи рублей, программа одна и та же. Так что третий ценник это не третий тариф, а вторая акция.

Что до содержания, оно ровное и без эзотерики: биомаркеры старения и план чекапа, метаболизм и микробиом, хронобиология сна, типы тренировок и восстановление, нейрофизиология и стресс, эндокринология и гормональные показатели, влияние окружающей среды, носимые устройства. Отдельный блок отдан критическому мышлению: как отличить научно обоснованные методы от модных трендов и где проходят этические границы вмешательства в организм. Дипломный проект на 50 часов это комплексный индивидуальный план биохакинга на год. Партнёр программы, лаборатория БИОХАКЛАБ, по описанию школы работает больше семи лет и участвовал в разработке и научной проверке материалов. Гаджеты покупать не обязательно: школа отдельно оговаривает, что задания выполнимы с дневниками и наблюдениями.

Вердикт: программа переподготовки на 252 академических часа про доказательное управление собственным здоровьем, сделанная с лабораторией БИОХАКЛАБ, где школа сама пишет, что курс создан в первую очередь для личного применения и не даёт права работать врачом; диплом о переподготовке при этом выдают, и вот это сочетание нужно понимать до оплаты.

Плюсы

  • школа честно расставляет границы: курс не заменяет медицинское образование, не даёт права ставить диагнозы, назначать лечение и заниматься медицинской деятельностью, а за интерпретацией анализов отправляет к врачу
  • программа создана совместно с лабораторией биохакинга БИОХАКЛАБ, которая, по описанию школы, участвовала в разработке, привлекла экспертов и проверила материалы на научную достоверность
  • отдельные блоки про критическое мышление и этику вмешательства в организм: как отличить научно обоснованные методы от модных трендов и где проходят границы
  • 169 часов практики из 252 идут на собственных данных: опросник образа жизни, дневники здоровья, сна и питания, план чекапа по возрасту и полу, дипломный проект на 50 часов это план на год
  • гибкий темп: дедлайны двигаются, вебинары есть в записи, обучение можно приостановить на срок до 6 месяцев, записи хранятся в личном кабинете 3 года
  • возврат денег в любой момент, первые три занятия полностью, плюс рассрочка на 36 месяцев без переплат и налоговый вычет 13 %

Минусы

  • на выходе диплом о профессиональной переподготовке, но школа сама пишет, что курс создан в первую очередь для личного применения и не даёт права работать по медицинской части: ждать от него новой профессии не стоит
  • про документ сказано минимально: ни образца, ни присваиваемой квалификации, ни внесения в ФРДО, и требований к вашему образованию страница не называет вовсе
  • тот же базовый тариф лежит в каталоге второй карточкой за 104 700 рублей: это та же программа с другой акцией на второй посадочной странице школы
  • тариф с менторской поддержкой за 147 300 рублей на этой странице не показан вовсе, и часы проставлены не у всех модулей, а старт указан двумя разными датами: 29 сентября на сайте школы и 13 октября в каталоге

Кому подходит

Тем, кто хочет разобраться в собственном здоровье

Прямая формулировка школы: курс в первую очередь создан для личного применения, чтобы вы могли разобраться в собственном здоровье, энергии, привычках и профилактике. Медицинское образование не нужно, всему учат с нуля.

Тем, кто устал от противоречивых советов

Отдельный адресат по версии школы: разобраться, какие практики имеют доказательную базу, а какие лучше не использовать. Под это выделены модуль про критическое мышление и разбор БАДов, добавок и косметических средств.

Специалистам помогающих и wellness-направлений

Формулировка школы: знания могут быть полезны тем, кто уже работает в помогающих, wellness- или lifestyle-направлениях и хочет лучше понимать темы сна, питания, активности, стресса и образа жизни в рамках своей компетенции.

Тем, кто уже пользуется трекерами и ставит опыты на себе

Отдельный модуль про носимые устройства и цифровые технологии мониторинга, а также про то, как минимизировать зависимость от гаджетов. Гаджеты при этом покупать не обязательно, задания выполнимы с дневниками.

Кому курс не подойдёт

  • тем, кто хочет получить медицинскую профессию: школа прямо пишет, что курс не готовит врачей превентивной медицины и не даёт права заниматься медицинской деятельностью
  • тем, кто идёт за клиентами и заработком: ни цифр дохода, ни помощи с трудоустройством на странице нет, а сама школа называет курс программой для личного применения
  • тем, кому нужен ментор и разбор личных кейсов: менторские сессии и упаковка резюме идут в отдельном тарифе за 147 300 рублей, который на этой странице даже не показан

Чем отличается от других курсов направления

Внутри направления у Нетологии выбор устроен так. Прямой сосед по цене и теме это «Консультант по питанию» за 52 200 и 61 600 рублей: там 250 часов, диплом с внесением в ФРДО, дипломный проект с тремя встречами с реальным клиентом и прямая установка на консультирование за деньги. Здесь наоборот: школа сама говорит, что программа для личного применения. То есть за примерно вдвое большие деньги вы получаете не более сильную профессию, а другую задачу, разобранную глубже для себя. «Старт работы в помогающих профессиях: как найти клиентов» за 11 100 рублей и четыре недели это отдельно проданный бонусный модуль, который в базовый тариф этой программы уже входит: покупать его дополнительно смысла нет. «Биохакинг: вводный курс» бесплатный и на 5 дней, это пять занятий отсюда же про токсическую нагрузку, и с него разумно начинать. И главное сравнение внутри самой программы: карточка за 126 200 рублей это расширенный тариф на 271 час, он добавляет QA-сессию с экспертом, модуль «ИИ в работе нутрициолога», два курса в подарок, доступ к сервису разработки рационов и чат с координатором. А карточка за 104 700 рублей это тот же базовый тариф, что и наш за 103 500 рублей, просто снятый с другой посадочной страницы школы, где акция считалась как 57 % и 10 % вместо 55 % и 15 %. Разница около тысячи рублей, содержание одинаковое.

Обзор курса

Что школа обещает и чего не обещает

Это тот редкий случай, когда границы прописаны так подробно, что их стоит выписать целиком. Курс подойдёт новичкам без медицинского образования, но не заменяет медицинское образование и не даёт права ставить диагнозы или назначать лечение. Курс не готовит врачей превентивной медицины и не даёт права заниматься медицинской деятельностью. Курс не учит самостоятельно ставить диагнозы или назначать лечение, а за интерпретацией анализов, медицинскими назначениями и рекомендациями по терапии необходимо обращаться к врачу. И главное: курс в первую очередь создан для личного применения, он не даёт права работать врачом, при этом знания могут быть полезны тем, кто уже работает в помогающих, wellness- или lifestyle-направлениях и хочет лучше понимать темы сна, питания, активности и стресса в рамках своей компетенции. Ключевые слова здесь «в рамках своей компетенции»: курс расширяет то, что вы уже умеете, а не выдаёт новую профессию.

Документ

Диплом о профессиональной переподготовке. Формулировка школы короткая: мы обучаем по государственной лицензии, при успешной защите итогового проекта вы получите документ, который сможете добавить к резюме. В ответах добавлено, что диплом подтвердит ваши компетенции в области биохакинга и превентивной медицины. Ни образец документа, ни присваиваемая квалификация, ни внесение в ФРДО на странице не названы, и требований к вашему образованию тоже нет, хотя у соседних программ Нетологии диплом о переподготовке прямо обусловлен наличием среднего профессионального или высшего образования. Эти три вопроса, образец, реестр и условие по образованию, стоит задать менеджеру письмом до оплаты.

Как устроена нагрузка

Базовый тариф: 7 месяцев, 252 академических часа, 83 часа теории и 169 часов практики, 8 учебных модулей. Онлайн-занятия по расписанию до 2 раз в неделю после 18:00 МСК, в другом ответе школа называет 2 или 3 раза. В среднем на учёбу нужно до 10 часов в неделю, но темп можно ускорить или замедлить: дедлайны по заданиям двигаются, вебинары смотрятся в записи, а обучение разрешено приостановить на срок до 6 месяцев на любом этапе. Записи занятий хранятся в личном кабинете 3 года. Эксперты дают развёрнутую обратную связь: записывают видео, пишут сообщения и отвечают на вопросы на вебинарах.

Что внутри программы

Восемь модулей плюс дипломный проект. Введение в биохакинг и антивозрастную медицину, 13 часов теории и 9 практики: научные подходы к продлению жизни, план чекапа в зависимости от возраста и пола, способы оценки биологического возраста и биомаркеры старения, личный дневник здоровья, критическое мышление и этика вмешательства в организм. Оптимизация питания, 15 и 19 часов: клеточный метаболизм и митохондриальное здоровье, голодание, кетоз и аутофагия, анализ состава тела, БАДы и суперфуды, глюкоза и CGM-трекер, микробиом кишечника, аллергии и непереносимости. Здоровье сна, 4 и 17 часов: физиология сна и хронобиология, нарушения сна, режим дня и носимые устройства. Физическая активность, 8 и 18 часов: типы тренировок, персонализация программ, восстановление, биохакинг в профессиональном спорте. Когнитивные функции и управление стрессом: нейропластичность, биохимия и психология стресса, дыхательные техники и mindfulness, биологическая обратная связь. Другие частные вопросы, 12 и 13 часов: эндокринология и интерпретация гормональных показателей, генетика, микробиота, протеомика и метаболомика, влияние окружающей среды и детоксикация, БАДы и косметические средства. Практическое применение технологий, 15 часов практики. Создание персонализированных стратегий: антиэйдж-биохакинг, основы коучинга и микропривычек, работа с клиентом для специалистов помогающих профессий. Дипломный проект, 50 часов: комплексный индивидуальный план биохакинга на год.

Что входит в базовый тариф

8 учебных модулей, разбор домашних заданий экспертами, дипломный проект для портфолио, членство в комьюнити выпускников, бонусное занятие «GigaChat для медиков и специалистов помогающих профессий», модуль «Старт работы в помогающих профессиях: как найти клиентов» на 16 часов практики и помощь в подключении сервиса «Своё дело» для самозанятых. Чего нет: онлайн-встречи на QA-сессии с экспертом, модуля «ИИ в работе нутрициолога», двух дополнительных курсов в подарок, доступа к сервису разработки рационов и чата с координатором курса. Всё это идёт в расширенном тарифе за 126 200 рублей. Заметьте, что модуль про поиск клиентов в базовый тариф всё-таки входит: там личный бренд, каналы продвижения, Авито и «Профи.ру», контент-маркетинг, основы самозанятости и ИП.

Три карточки в каталоге и что они значат

Тарифов у программы два, а карточек три. Расширенный тариф с прайсовой ценой 330 000 рублей продаётся за 126 200 рублей, это отдельная карточка и отдельный состав. Базовый тариф с прайсовой ценой 270 500 рублей встречается в каталоге дважды: за 103 500 рублей и за 104 700 рублей. Разница только в акции на посадочной странице школы: в одном случае скидка 55 % и ещё 15 % за оплату одним платежом, в другом 57 % и ещё 10 %. Программа, длительность, состав тарифа и документ совпадают. Есть и третий тариф, «Биохакинг: менторская поддержка» на 277 академических часов за 147 300 рублей, с тремя менторскими сессиями, чатом с ментором и упаковкой портфолио и резюме, но на этой посадочной странице его не показывают: он виден только на второй. Если вам нужен ментор, спросите про этот тариф отдельно, сам он вам не попадётся.

Деньги

Одним платежом 103 500 рублей вместо 270 500, эта цена уже включает скидку 15 % за оплату целиком. Есть рассрочка на 36 месяцев без переплат и налоговый вычет 13 %. Возврат описан подробно и в пользу студента: деньги можно вернуть в любой момент, в течение первых трёх занятий возвращают полную сумму, начиная с четвёртого рассчитывают сумму возврата или помогают выбрать другой курс взамен. Гаджеты и трекеры покупать не обязательно, школа это отдельно оговаривает.

Где программа проседает

Первое и главное: за диплом о переподготовке вы платите как за профессию, а получаете, по словам самой школы, курс для личного применения. Это не обман, но это несовпадение ожиданий, на котором легко обжечься. Второе: про документ сказано минимально, без образца, квалификации и реестра, и требований к образованию нет вовсе. Третье: у части модулей часы на странице не проставлены, так что понять распределение нагрузки целиком нельзя. Четвёртое: старт указан двумя разными датами, страница школы называет 29 сентября, а фид каталога 13 октября.

Итог

Если читать эту карточку как программу «разобраться в собственном здоровье системно и на доказательной базе», она хороша: сильный научный партнёр, честно расставленные границы, много практики с собственными данными, дневники и чекапы вместо обещаний вечной молодости, критическое мышление отдельным блоком. Если читать её как вход в профессию, она не про это, и школа сама об этом предупреждает. Перед оплатой сверьте цену со второй карточкой того же базового тарифа: там разница около тысячи рублей и никакой разницы в содержании.

Программа курса

1Введение в биохакинг и антивозрастную медицину
Основные научные подходы к управлению здоровьем и продлению жизни, опросник на определение текущего состояния здоровья и образа жизни, органы и системы и способы оценки их состояния, план чекапа в зависимости от возраста и пола, способы оценки биологического возраста и биомаркеры старения, ведение личного дневника здоровья, критическое мышление в биохакинге и этика вмешательства в организм. 13 часов теории и 9 часов практики.
2Оптимизация питания
Источники макро- и микронутриентов и энергообмен, основы клеточного метаболизма и митохондриального здоровья, голодание, кетоз и аутофагия, анализ состава тела и метаболизма, пищевые добавки и суперфуды, глюкоза и CGM-трекер как инструмент подбора рациона, микробиом кишечника, аллергии и непереносимости. Практика: пищевой дневник и персонализированное меню на неделю. 15 часов теории и 19 часов практики.
3Здоровье сна
Физиология сна и хронобиология, ведение дневника сна, оптимизация сна через привычки, гаджеты и добавки, нарушения сна и их коррекция, режим дня и носимые устройства. Практика: индивидуальный план улучшения сна для себя или клиента. 4 часа теории и 17 часов практики.
4Физическая активность и тренировки
Анатомия и физиология физической активности, типы тренировок и мониторинг прогресса, персонализация программ для разных возрастов и уровней подготовки, разбор ошибок в тренировках, принципы восстановления, биохакинг в профессиональном спорте. Практика: индивидуальный план физической активности. 8 часов теории и 18 часов практики.
5Когнитивные функции и управление стрессом
Основы нейрофизиологии и нейропластичность, биохимия и психология стресса, дыхательные техники, медитация и mindfulness, контроль стресса по принципу биологической обратной связи, эмоциональный интеллект, мотивация и привычки, техники концентрации. Часы этого модуля на странице не указаны.
6Другие частные вопросы биохакинга
Основы эндокринологии и интерпретация гормональных показателей, естественные и медикаментозные методы балансировки гормонов, иммунологическая диагностика, генетика, микробиота, протеомика и метаболомика, влияние окружающей среды и поддержка естественной детоксикации, БАДы, антиоксиданты и косметические средства. 12 часов теории и 13 часов практики.
7Технологии и персонализированные стратегии
Носимые устройства и цифровые технологии мониторинга здоровья, как минимизировать зависимость от гаджетов, 15 часов практики. Затем создание персонализированных стратегий: анализ и корректировка образа жизни на основе собранных данных, антиэйдж-биохакинг, основы коучинга и микропривычек, работа с клиентом для специалистов помогающих профессий, будущее биохакинга.
8Дипломный проект и бонусный модуль про клиентов
Дипломный проект: разработка комплексного индивидуального плана биохакинга на год, 50 часов практики, с сессией вопросов и ответов перед защитой. Бонусный модуль «Старт работы в помогающих профессиях: как найти клиентов» на 16 часов практики входит в базовый тариф: личный бренд, каналы продвижения, Авито и «Профи.ру», изучение целевой аудитории и конкурентов, контент-маркетинг, основы самозанятости и ИП, сервис «Своё дело».
Записаться на курс

Чему вы научитесь

  • оценивать состояние организма по ключевым показателям и биомаркерам и планировать чекап по возрасту и полу
  • вести дневники здоровья, сна и питания и находить в них закономерности
  • собирать персонализированный рацион с учётом метаболизма, состава тела и целей
  • выстраивать режим сна на основе хронобиологии и корректировать факторы, мешающие восстановлению
  • подбирать типы тренировок и планировать восстановление под свой уровень подготовки и возраст
  • управлять стрессом дыхательными техниками, mindfulness и методами биологической обратной связи
  • разбираться в гормональных показателях, БАДах, антиоксидантах и косметических средствах с доказательных позиций
  • отличать научно обоснованные методы от модных wellness-трендов и понимать этические границы вмешательства в организм

Как проходит обучение

Занятия по расписанию до двух раз в неделю

Онлайн-занятия проходят по расписанию до 2 раз в неделю после 18:00 МСК, в отдельном ответе школа называет 2 или 3 раза. Записи вебинаров и воркшопов, тесты и квизы хранятся в личном кабинете.

Обратная связь от экспертов

В базовый тариф входит разбор домашних заданий экспертами. Формулировка школы: эксперты дают развёрнутую обратную связь, записывают видео, пишут сообщения и отвечают на вопросы на вебинарах.

Поддержка наставников и координаторов

Наставники помогают разобраться в сложной теме и выполнить задания, координаторы отвечают на организационные вопросы и напоминают о дедлайнах.

Гибкий темп и пауза до полугода

Дедлайны по заданиям можно двигать, вебинары смотреть в записи, а обучение приостановить на срок до 6 месяцев на любом этапе. В среднем на учёбу нужно до 10 часов в неделю.

Практика на своих данных

Опросник комплексной оценки образа жизни, личный дневник здоровья, шаблон пищевого дневника, дневник сна и шаблон индивидуального плана физической активности. Все эти материалы остаются у вас.

Дипломный проект на 50 часов

Разработка комплексного индивидуального плана биохакинга на год, с сессией вопросов и ответов перед защитой. Диплом выдают при успешной защите итогового проекта.

Часто задаваемые вопросы

Даёт ли курс право работать с чужим здоровьем?

Нет, и школа повторяет это трижды. Формулировки страницы: курс не заменяет медицинское образование и не даёт права ставить диагнозы или назначать лечение; курс не готовит врачей превентивной медицины и не даёт права заниматься медицинской деятельностью; он не даёт права работать врачом. За интерпретацией анализов, медицинскими назначениями и рекомендациями по терапии школа отправляет к врачу.

Зачем тогда диплом о профессиональной переподготовке?

Школа отвечает так: курс в первую очередь создан для личного применения, при этом знания могут быть полезны тем, кто уже работает в помогающих, wellness- или lifestyle-направлениях и хочет лучше понимать темы сна, питания, активности и образа жизни в рамках своей компетенции. Диплом, по описанию школы, подтвердит компетенции в области биохакинга и превентивной медицины, а не даст новую профессию. Если вы покупаете курс ради строчки в резюме и клиентов, ожидания стоит скорректировать заранее.

Что известно про сам документ?

Немного. Формулировка школы: мы обучаем по государственной лицензии, при успешной защите итогового проекта вы получите документ, который сможете добавить к резюме. Ни образец документа, ни присваиваемая квалификация, ни внесение в ФРДО на странице не названы, требований к вашему образованию тоже нет. У соседних программ Нетологии диплом о переподготовке выдают только при наличии среднего профессионального или высшего образования, поэтому этот вопрос стоит задать письмом до оплаты.

Почему в каталоге три карточки этого курса?

Потому что тарифов два, а посадочных страниц у школы больше. Расширенный тариф на 271 академический час с прайсовой ценой 330 000 рублей продаётся за 126 200 рублей. Базовый тариф на 252 часа с прайсовой ценой 270 500 рублей встречается дважды: за 103 500 рублей и за 104 700 рублей. Разница только в акции: 55 % плюс 15 % за оплату одним платежом против 57 % плюс 10 %. Программа и состав тарифа у них совпадают.

Что входит в базовый тариф и чего в нём нет?

Входят 8 учебных модулей, разбор домашних заданий экспертами, дипломный проект для портфолио, комьюнити выпускников, бонусное занятие «GigaChat для медиков и специалистов помогающих профессий», модуль «Старт работы в помогающих профессиях: как найти клиентов» на 16 часов и помощь с подключением сервиса «Своё дело». Не входят: онлайн-встреча на QA-сессии с экспертом, модуль «ИИ в работе нутрициолога», два дополнительных курса в подарок, доступ к сервису разработки рационов на 2 месяца и чат с координатором курса.

Есть ли тариф с ментором?

Есть, но на этой посадочной странице он не показан. «Биохакинг: менторская поддержка» на 277 академических часов стоит 147 300 рублей и добавляет к расширенному тарифу 3 менторские сессии с разбором практических кейсов, чат с ментором и упаковку портфолио и резюме для старта работы на агрегаторах. Если вам нужен именно ментор, спросите про этот тариф отдельно.

Какая нагрузка и можно ли совмещать с работой?

Базовый тариф это 7 месяцев и 252 академических часа, 83 часа теории и 169 практики. Онлайн-занятия по расписанию до 2 раз в неделю после 18:00 МСК, в среднем нужно до 10 часов в неделю. Темп можно менять: дедлайны двигаются, вебинары есть в записи, обучение можно приостановить на срок до 6 месяцев. Записи хранятся в личном кабинете 3 года.

Нужно ли покупать трекеры и гаджеты?

Нет. Ответ школы: покупать дополнительные гаджеты необязательно, вы познакомитесь с возможностями трекеров и приложений, но сможете выполнять практические задания и без специальных устройств, с помощью дневников, шаблонов и наблюдений за самочувствием.

Отзывы о курсе «Биохакинг: научный подход к сохранению здоровья»

4.5 2 отзыва
5★1
4★1
3★0
2★0
1★0
НатальяВоронеж02.05.2026
Достоинства: доказательная рамка и практика на собственных данных
Недостатки: это программа про себя, а не про клиентов
Шла с понятным запросом: разобраться в собственном здоровье и перестать метаться между советами из интернета. Программа этот запрос закрывает целиком. Больше всего дал первый модуль, где учат составлять план чекапа по возрасту и полу и оценивать биологический возраст, и модуль про сон: я впервые поняла, почему режим важнее любых добавок. Дневники ведёшь свои, план собираешь на себя, дипломный проект это твой собственный годовой план, а не абстрактный кейс. Отдельно ценю, что школа нигде не обещает лечения и прямо отправляет к врачу за анализами. Из ожиданий, которые не оправдались: я думала, что диплом о переподготовке даст мне возможность консультировать. Не даст, и об этом на странице написано, просто я прочитала невнимательно.
👍 0👎 0
КириллТюмень28.03.2026
Достоинства: сильный научный партнёр и гибкий график
Недостатки: цена и состав тарифов разбросаны по разным страницам школы
Материал ровный, без эзотерики и без обещаний вечной молодости: эндокринология, микробиом, хронобиология, восстановление после тренировок, разбор БАДов. Обратная связь по домашним заданиям приходит развёрнутая, иногда видео записывают. График терпимый, два занятия в неделю вечером, и есть возможность поставить обучение на паузу, я ей пользовался. Что раздражало, так это витрина. На странице, где я покупал, было два тарифа, а на другой странице школы у той же программы обнаружился третий, с ментором и упаковкой резюме, о котором мне никто не сказал. И цена базового тарифа на двух страницах отличалась примерно на тысячу рублей из-за разных акций. К обучению это отношения не имеет, но осадок оставляет.
👍 0👎 0

Все отзывы о Нетология →

Оставить отзыв о курсе

Расскажите, как проходило обучение: что понравилось, что нет, помог ли курс в работе. Публикуем после проверки, рекламные тексты и анонимные жалобы без подробностей не пропускаем.

Оценка:

Отправляя отзыв, вы соглашаетесь на публикацию имени и города рядом с текстом. Курс: «Биохакинг: научный подход к сохранению здоровья».

Похожие курсы по направлению

МИПК 4.8 · 4 отзыва

Онлайн-курс «Ветеринарный фельдшер по работе с МДЖ» i

Вы научитесь понимать анатомическое строение и функции органов и систем мелких домашних животных, сопровождать лечебный и профилактический процесс…

🚀 Старт: в любое время 📜 Диплом о профессиональной переподготовке ★ 8.2/10
Цена 27 900 ₽ -23%
Подробнее о курсе
МИПК 4.5 · 4 отзыва

Онлайн-курс «Ветеринарный фельдшер» (460 часов) i

Вы научитесь оценивать состояние здоровья животных и проводить профилактические мероприятия, выполнять основные ветеринарные процедуры для диагностики и лечения,…

🚀 Старт: в любое время 📜 Диплом о профессиональной переподготовке ★ 8.1/10
Цена 27 900 ₽ -23%
Подробнее о курсе
Нетология 4.5 · 2 отзыва

Биохакинг: научный подход к сохранению здоровья i

Вы научитесь оценивать состояние организма по биомаркерам и способам определения биологического возраста, собирать план чекапа по возрасту и…

📅 Длительность: 7 мес. 🚀 Старт: с 13 октября 📜 Диплом о профессиональной переподготовке ★ 8.1/10
Цена 126 200 ₽ -62%
Подробнее о курсе
МИПК 4.7 · 3 отзыва

Онлайн-курс «Нутрициология и диетология собак и кошек» i

Вы научитесь понимать роль кормления в профилактике и лечении заболеваний кошек и собак, рассчитывать потребности в энергии и…

🚀 Старт: в любое время 📜 Удостоверение о повышении квалификации ★ 7.8/10
Цена 24 900 ₽ -27%
Подробнее о курсе
Нетология 4.5 · 2 отзыва

Консультант по питанию i

Вы научитесь оценивать первичное состояние клиента и его запрос, рассчитывать нормы потребления нутриентов, составлять рацион на день и…

📅 Длительность: 6 мес. 🚀 Старт: в любое время 📜 Диплом о профессиональной переподготовке 💼 Трудоустройство ★ 7.8/10
Цена 52 200 ₽ -64%
Подробнее о курсе
EdPro 4.5 · 2 отзыва

Детская нутрициология i

Вы научитесь вести детское направление в консультировании по питанию: разбираться в анатомо-физиологических особенностях ребёнка на каждом этапе роста,…

📅 Длительность: 6 мес. 🚀 Старт: в любое время 📜 Диплом о профессиональной переподготовке 💼 Трудоустройство ★ 7.7/10
Цена 149 903 ₽ -25%
Подробнее о курсе
Нетология 4.5 · 2 отзыва

Биохакинг: научный подход к сохранению здоровья i

Вы научитесь оценивать состояние организма по плану чекапа и биомаркерам старения, собирать персональный рацион, выстраивать режим сна и…

📅 Длительность: 7 мес. 🚀 Старт: с 13 октября 📜 Диплом о профессиональной переподготовке ★ 7.6/10
Цена 104 700 ₽ -61%
Подробнее о курсе
EdPro 4.5 · 2 отзыва

ДПО Семейная нутрициология от Первого МГМУ им. И. М. Сеченова i

Вы научитесь вести семейное консультирование по питанию: разбирать физиологию пищеварения, считать калорийность и баланс белков, жиров и углеводов,…

📅 Длительность: 9 мес. 🚀 Старт: в любое время 📜 Диплом о профессиональной переподготовке 💼 Трудоустройство ★ 7.6/10
Цена 212 900 ₽ -25%
Подробнее о курсе
103 500 ₽ −25%
Перейти
Нетология 4.5 · 2 отзыва Обновлено 31.08.2026

Биохакинг: научный подход к сохранению здоровья

Программа профессиональной переподготовки по биохакингу в Нетологии: 7 месяцев, 27 недель, 252 академических часа в базовом тарифе (77 часов теории и 174 часа практики). Восемь учебных модулей: введение в биохакинг и антивозрастную медицину, оптимизация питания, здоровье сна, физическая активность, когнитивные функции и управление стрессом, гормоны и частные вопросы, технологии мониторинга, создание персональных стратегий. Дипломный проект на 50 часов практики: индивидуальный план биохакинга на год. Курс сделан вместе с лабораторией БИОХАКЛАБ. В базовый тариф входит бонусный модуль «Старт работы в помогающих профессиях: как найти клиентов» на 16 часов практики, который в каталоге продаётся отдельно за 11 100 рублей. На выходе диплом о профессиональной переподготовке с внесением в ФРДО.

📜 Диплом о профессиональной переподготовке 📅 Старт с 13 октября 🔥 −61%
104 700 ₽ 270 500 ₽ −61%
Перейти на сайт курса
  • 📅 Старт: с 13 октября
  • ✓ Диплом о профессиональной переподготовке

Перейдёте на сайт Нетология

Длительность7 мес.
ФорматОнлайн
УровеньНачинающий
Стартс 13 октября
ДокументДиплом о профессиональной переподготовке
Нутрициология Работа с нейросетями Управление стрессом GigaChat

Мнение редакции

7.6/10

Первое, что нужно понимать про эту карточку: на странице школы три тарифа, и вы смотрите на самый дешёвый из них. Базовый курс это 252 академических часа и 104 700 рублей одним платежом, расширенный это 271 час и 126 200 рублей, менторская поддержка это 277 часов и 147 300 рублей. Разница между базовым и расширенным не в темах основной программы, а в обвязке: в расширенный добавляют онлайн-встречу с экспертом на QA-сессии, модуль «ИИ в работе нутрициолога», два курса в подарок («Основы нутрициологии» и «Психология»), два месяца доступа к сервису разработки рационов и чат с координатором курса. То есть за 21 500 рублей разницы вы покупаете сервис и дополнительные материалы, а не другую профессию.

Тема здоровья требует отдельной строгости к обещаниям, поэтому смотрим, чем они подкреплены. Партнёр программы назван и описан: лаборатория БИОХАКЛАБ, по словам страницы более семи лет на рынке, она участвовала в разработке программы, привлекла экспертов и проверила материалы на научную достоверность. Преподаватели описаны как учёные и врачи, но поимённо в тексте страницы не перечислены. Единственная цифра рынка («в 2026 году 44 % респондентов стали уделять здоровью больше внимания») взята из собственного исследования Нетологии, то есть продавец ссылается на себя. Зарплат по профессии страница не называет вообще, а значит, окупаемость обучения посчитать не по чему.

Внутри самой программы сигналы, наоборот, скорее хорошие. Есть отдельная тема «Критическое мышление в биохакинге: как отличить научно обоснованные методы от модных трендов» с решением кейсов, есть «Пищевые добавки и суперфуды: мифы и реальность», есть «Этика биохакинга: границы вмешательства в организм». Школа не обещает лечить: в ответах прямо сказано, что выпускники без медицинского образования работают в wellness и lifestyle, разрабатывают персональные стратегии и консультируют, а интегрировать методики в клиническую практику могут врачи. Это честнее, чем у большинства курсов на эту тему.

Главный вопрос, который стоит задать до оплаты, касается документа. На выходе обещают диплом о профессиональной переподготовке с внесением в ФРДО, при этом на вопрос о требованиях к поступающим страница отвечает «нужны лишь интерес к теме биохакинга и сохранения здоровья». Между этими двумя утверждениями есть зазор: программы профессиональной переподготовки закон адресует тем, кто имеет или получает среднее профессиональное либо высшее образование, и на других своих программах Нетология это условие прописывает прямым текстом. Здесь оно не написано. Если диплом для вас часть покупки, а не приятное дополнение, уточните это письменно у менеджера до перевода денег.

Вердикт: семимесячная переподготовка по биохакингу с дипломом установленного образца и внесением в ФРДО, собранная вместе с профильной лабораторией, но это самый дешёвый из трёх тарифов страницы: без чата с координатором, без модуля про ИИ и без двух курсов в подарок, а требований к образованию страница не называет вовсе.

Плюсы

  • диплом о профессиональной переподготовке установленного образца с внесением в ФРДО, обучение по государственной лицензии
  • практики вдвое больше теории: 174 часа против 77, десять практических заданий, шесть работ с проверкой экспертами и шесть тестов
  • программа собрана вместе с профильной лабораторией БИОХАКЛАБ, роль партнёра в разработке описана прямо на странице
  • внутри есть темы про критическое мышление, мифы вокруг добавок и этику вмешательства: курс учит фильтровать обещания ниши, а не только повторять их
  • бонусный модуль «Старт работы в помогающих профессиях» уже входит в базовый тариф, а отдельно в каталоге он стоит 11 100 рублей
  • дипломный проект на 50 часов практики это индивидуальный план биохакинга на год, готовый рабочий артефакт для себя или клиента

Минусы

  • помощи с трудоустройством нет и школа её не обещает: вместо неё бонусный модуль про поиск клиентов и самозанятость
  • зарплат по профессии страница не называет ни одной, поэтому окупаемость семи месяцев и 104 700 рублей посчитать не из чего
  • базовый тариф идёт без чата с координатором, без модуля «ИИ в работе нутрициолога» и без двух подарочных курсов: всё это начинается с расширенного за 126 200 рублей
  • требований к образованию страница не называет, хотя обещает диплом о профессиональной переподготовке: такой документ выдают на базе среднего профессионального или высшего образования, и условие стоит уточнить письменно до оплаты

Кому подходит

Врачам и специалистам в сфере здоровья

Школа заявляет курс как способ встроить методики биохакинга и превентивной медицины в существующую практику и научно обосновывать рекомендации клиентам.

Тем, кому нужен официальный документ по теме

На выходе диплом о профессиональной переподготовке с внесением в ФРДО, обучение идёт по государственной лицензии.

Тем, кто хочет разобраться в теме для себя

Школа прямо описывает второй сценарий: человек без медицинского образования выстраивает персональную стратегию здоровья, учится управлять стрессом и замедлять возрастные изменения.

Тем, кто планирует консультировать самостоятельно

В базовый тариф входит модуль про личный бренд, каналы продвижения, работу через Авито и Профи.ру и основы самозанятости, плюс помощь с подключением сервиса «Своё дело».

Кому курс не подойдёт

  • тем, кто ищет курс с трудоустройством: карьерной поддержки у этой программы нет и школа её не обещает
  • тем, кому важен персональный сопровождающий: чат с координатором начинается с расширенного тарифа, а ментор только в третьем
  • тем, кто хочет заранее посчитать окупаемость: зарплатных ориентиров по профессии на странице нет

Чем отличается от других курсов направления

В направлении «Медицина и здоровье» ближайший сосед лежит на той же странице школы: расширенный тариф той же программы за 126 200 рублей. Содержание учебных модулей у него то же самое, разница в обвязке: QA-сессия с экспертом, модуль «ИИ в работе нутрициолога», два курса в подарок («Основы нутрициологии» и «Психология»), два месяца доступа к сервису разработки рационов и чат с координатором. Базовый вариант за 104 700 рублей даёт саму профессию и тот же диплом. Дальше в каталоге идут «Консультант по питанию» той же школы за 61 600 и 52 200 рублей за 6 месяцев: это про питание и только про него, тогда как биохакинг захватывает сон, тренировки, стресс, гормоны и мониторинг. Отдельно стоит модуль «Старт работы в помогающих профессиях: как найти клиентов» за 11 100 рублей за 4 недели: покупать его отдельно не нужно, он уже входит в базовый тариф. И есть вводный курс по биохакингу на 2 дня: с него разумно начать, если вы не уверены, что тема ваша, потому что здесь речь о семи месяцах и 104 700 рублях.

Обзор курса

Что это за программа

Курс «Биохакинг: научный подход к сохранению здоровья» идёт 7 месяцев, это 27 недель, 77 часов теории и 174 часа практики. Формально это программа профессиональной переподготовки. Заявленная аудитория в шапке страницы: врачи и специалисты в сфере здоровья, но ниже школа отдельно проговаривает второй сценарий, когда человек не связан с медициной и хочет выстроить персональную стратегию здоровья для себя. Курс создан вместе с лабораторией биохакинга БИОХАКЛАБ, которая, по описанию страницы, участвовала в разработке программы, привлекла экспертов и проверила материалы на научную достоверность.

Три тарифа на одной странице

Каталог показывает две карточки с одинаковым названием, и это не ошибка: у школы три варианта одной программы. Базовый на 252 академических часа стоит 104 700 рублей одним платежом (или 270 500 рублей до скидки), расширенный на 271 час стоит 126 200 рублей, менторский на 277 часов стоит 147 300 рублей. В базовый входят восемь учебных модулей, разбор домашних заданий экспертами, дипломный проект для портфолио, членство в комьюнити выпускников, бонусное занятие «GigaChat для медиков и специалистов помогающих профессий», модуль «Старт работы в помогающих профессиях» и помощь с подключением сервиса «Своё дело» для самозанятых. Расширенный добавляет к этому QA-сессию с экспертом, модуль «ИИ в работе нутрициолога», два курса в подарок, два месяца доступа к сервису разработки рационов и чат с координатором курса. Менторский добавляет три менторские сессии, чат с ментором и упаковку портфолио и резюме.

Что внутри программы

Введение даёт историю и философию биохакинга, основные научные подходы к продлению жизни, план чекапа в зависимости от возраста и пола, способы оценки биологического возраста и биомаркеры старения, ведение дневника здоровья, критическое мышление и этику вмешательства в организм. Модуль питания самый плотный: макро- и микронутриенты, клеточный метаболизм и здоровье митохондрий, голодание, кетоз и аутофагия, анализ состава тела, глюкоза и CGM-трекер, микробиом кишечника, аллергии и непереносимости, добавки и суперфуды. Дальше идут сон (физиология, хронобиология, дневник сна, коррекция нарушений, носимые устройства), физическая активность (типы тренировок, персонализация под возраст и уровень, восстановление, мониторинг трекерами), когнитивные функции и стресс (нейрофизиология, нейропластичность, дыхательные техники, медитация, биологическая обратная связь, эмоциональный интеллект). Отдельный модуль про частные вопросы: основы эндокринологии, интерпретация гормональных показателей, естественные и медикаментозные методы балансировки гормонов, иммунологическая диагностика, генетика, микробиота, протеомика и метаболомика, влияние среды и детоксикация, БАДы и антиоксиданты. Завершают программу технологии мониторинга, создание персонализированных стратегий, основы коучинга и микропривычек, а затем дипломный проект на 50 часов практики.

Как устроена нагрузка

Занятия идут 2-3 раза в неделю по расписанию после 18:00 по Москве. Часть видеолекций записана заранее, вебинары и воркшопы проходят вживую, записи остаются в личном кабинете. Практики на курсе больше, чем теории: 174 часа против 77. За курс вы делаете 10 практических заданий на применение инструментов и отслеживание личной динамики, 6 заданий с проверкой экспертами и 6 тестов. Допуск к диплому: сданы все итоговые тесты и 4 из 6 практических работ. Сколько часов в неделю на это нужно, страница не называет, а сами вы сможете прикинуть: 252 часа на 27 недель это порядка девяти часов еженедельно.

Чем подкреплены обещания

Партнёр назван по имени, его роль в разработке описана. Программа содержит темы про критическое мышление и мифы вокруг добавок, то есть школа сама учит фильтровать обещания в этой нише. Преподаватели описаны как учёные и врачи, но конкретных имён и регалий в тексте страницы нет. Единственная цифра про рынок взята из собственного исследования Нетологии. Зарплат по профессии страница не приводит ни одной, и это стоит держать в голове: посчитать окупаемость семи месяцев и 104 700 рублей не из чего. Помощи с трудоустройством у курса тоже нет, и школа её не обещает: вместо неё в базовый тариф положен бонусный модуль про поиск клиентов, самозанятость, продвижение личного бренда и работу через Авито и Профи.ру.

Что с документом

Заявлен диплом о профессиональной переподготовке, документ установленного образца, с внесением в ФРДО, обучение по государственной лицензии. Это сильная сторона предложения. Слабое место в том, что требований к образованию поступающих страница не формулирует: на прямой вопрос она отвечает, что нужен лишь интерес к теме, а курс адаптирован под разные уровни подготовки. Диплом о переподготовке при этом выдаётся на базе среднего профессионального или высшего образования, поэтому у выпускника без такого образования вместо диплома может оказаться другой документ. Спросите об этом до оплаты и попросите ответ письмом.

Где страница спорит сама с собой

Первое: в шапке написано «7 месяцев, 277 акад. часов», но 277 часов это менторский тариф, а базовый весит 252 часа. Второе: даты. Шапка обещает поток с 29 сентября по 13 мая, нижний блок повторяет старт 29 сентября, а фид школы отдаёт «с 13 октября». Третье: блок «Бонусы для вашей эффективности» показывает бесплатный доступ к сервису разработки рационов как общий бонус, хотя в таблице тарифов он значится только в расширенном и только на два месяца. Там же в общем списке практики стоит строка «Изучаете ИИ как рабочий инструмент нутрициолога», а сам модуль про ИИ помечен как расширенный тариф. Четвёртое: в описании аудитории курс подан как программа для врачей, а в ответах на вопросы сказано, что достаточно интереса к теме.

Итог

Если вам нужна структурированная программа по доказательному подходу к здоровью, с сильной практикой, партнёрской лабораторией и официальным дипломом, базовый тариф за 104 700 рублей даёт всё содержание программы целиком. Вы не получаете здесь модуля про ИИ, двух подарочных курсов, доступа к сервису рационов и персонального чата с координатором: за это школа просит 126 200 рублей в расширенном варианте. Что вы точно не получаете ни в одном тарифе, так это помощь с трудоустройством и понятную цифру дохода в профессии. Прежде чем платить, стоит пройти вводный курс школы на два дня и получить письменное подтверждение по диплому.

Программа курса

1Введение в биохакинг и антивозрастную медицину
История и философия биохакинга, научные подходы к управлению здоровьем и продлению жизни, опросник текущего состояния, план чекапа по возрасту и полу, оценка биологического возраста и биомаркеры старения, дневник здоровья, критическое мышление и этика вмешательства в организм. Заканчивается итоговым тестом.
2Оптимизация питания
Макро- и микронутриенты, энергообмен, клеточный метаболизм и здоровье митохондрий, голодание, кетоз и аутофагия, анализ состава тела, глюкоза и CGM-трекер, микробиом кишечника, аллергии и непереносимости, добавки и суперфуды. На выходе персонализированное меню на неделю для себя или клиента.
3Здоровье сна
Физиология сна и хронобиология, дневник сна, привычки, гаджеты и добавки, диагностика и коррекция нарушений, режим дня и носимые устройства. Итог модуля: индивидуальный план улучшения сна.
4Физическая активность и тренировки
Анатомия и физиология активности, аэробные, анаэробные, силовые тренировки и гибкость, персонализация под возраст и уровень подготовки, мониторинг трекерами, разбор ошибок, восстановление, биохакинг в профессиональном спорте.
5Когнитивные функции и управление стрессом
Основы нейрофизиологии и нейропластичность, биохимия и психология стресса, дыхательные техники, медитация и mindfulness, контроль стресса по принципу биологической обратной связи, эмоциональный интеллект, мотивация и привычки, техники концентрации.
6Частные вопросы биохакинга
Основы эндокринологии и интерпретация гормональных показателей, естественные и медикаментозные методы балансировки гормонов, иммунологическая диагностика, генетика, микробиота, протеомика и метаболомика, влияние среды и детоксикация, БАДы, антиоксиданты и косметика.
7Технологии и персональные стратегии
Носимые устройства и цифровые сервисы мониторинга, как не попасть в зависимость от техники, сбор и анализ собственных данных, antiage-биохакинг, основы коучинга и микропривычек, работа с клиентом для помогающих профессий, тренды отрасли.
8Дипломный проект
Сессия вопросов и ответов, затем разработка комплексного индивидуального плана биохакинга на год. Допуск к диплому: сданы все итоговые тесты и 4 из 6 практических работ. В базовый тариф также входит бонусный модуль о поиске клиентов на 16 часов практики.
Записаться на курс

Чему вы научитесь

  • оценивать состояние организма: собирать план чекапа под возраст и пол, читать биомаркеры старения и считать биологический возраст
  • составлять персонализированный рацион: анализировать состав тела и метаболизм, работать с пищевым дневником и данными CGM-трекера
  • выстраивать режим сна: вести дневник сна, находить мешающие факторы и собирать ритуалы отхода ко сну
  • подбирать тренировочную программу под возраст и уровень подготовки и планировать восстановление
  • работать со стрессом и когнитивными функциями: дыхательные техники, медитация, биологическая обратная связь, техники концентрации
  • читать гормональные показатели и понимать, что даёт иммунологическая диагностика, генетика и метаболомика
  • отличать научно обоснованные методы от модных трендов и разбирать заявления про добавки и суперфуды
  • собирать комплексный план биохакинга на год для себя или клиента и мотивировать на его выполнение коучинговыми техниками

Как проходит обучение

Занятия 2-3 раза в неделю после 18:00 мск

Вебинары и воркшопы идут по расписанию, часть видеолекций записана заранее, все записи остаются в личном кабинете.

Практики вдвое больше теории

174 часа практики против 77 часов теории за 27 недель: 10 практических заданий, 6 работ с проверкой экспертами и 6 тестов.

Каждый модуль заканчивается личным планом

По питанию, сну, активности, стрессу и экологии образа жизни вы собираете отдельный план для себя или клиента, а не сдаёте абстрактный тест.

Дипломный проект на 50 часов практики

Комплексный индивидуальный план биохакинга на год. Допуск к нему: сданы все итоговые тесты и 4 из 6 практических работ.

Мобильное приложение и офлайн-доступ

Материалы можно скачать на телефон и заниматься без интернета, приложение напоминает о занятиях.

Поддержка команды сопровождения

Координаторы отвечают на организационные вопросы и напоминают о дедлайнах. Личный чат с координатором идёт уже в расширенном тарифе, а ментор в третьем.

Часто задаваемые вопросы

Чем этот вариант отличается от второго курса с тем же названием за 126 200 рублей?

Это разные тарифы одной программы. Базовый за 104 700 рублей весит 252 академических часа и включает все восемь учебных модулей, разбор домашних заданий экспертами, дипломный проект, комьюнити выпускников, бонусное занятие по GigaChat, модуль про поиск клиентов и помощь с сервисом «Своё дело». Расширенный за 126 200 рублей весит 271 час и добавляет онлайн-встречу с экспертом на QA-сессии, модуль «ИИ в работе нутрициолога», два курса в подарок, два месяца доступа к сервису разработки рационов и чат с координатором курса. Есть и третий тариф с менторской поддержкой за 147 300 рублей. Темы основной программы во всех трёх одинаковые.

Какой документ выдают и что нужно, чтобы его получить?

Диплом о профессиональной переподготовке, документ установленного образца с внесением в ФРДО, школа обучает по государственной лицензии. Допуск к диплому: сданы все итоговые тесты и 4 из 6 практических работ, плюс защита дипломного проекта. Требований к уровню образования поступающих страница не называет, поэтому уточните этот момент у менеджера письменно до оплаты.

Нужно ли медицинское образование?

В шапке страницы курс адресован врачам и специалистам в сфере здоровья, но школа отдельно описывает и второй сценарий: человек без медицинского образования выстраивает персональную стратегию здоровья для себя. На вопрос о требованиях страница отвечает, что нужен лишь интерес к теме и что программа адаптирована под разные уровни подготовки.

Кем можно работать после курса?

По ответам школы врачи и специалисты интегрируют биохакинг в свою практику, консультируют пациентов и развивают направления anti-age и превентивной медицины. Выпускники без медицинского образования разрабатывают персональные стратегии здоровья, консультируют дистанционно и работают в сфере wellness и lifestyle.

Помогают ли с трудоустройством?

Нет, карьерной поддержки у этой программы страница не описывает. Вместо неё в базовый тариф входит модуль «Старт работы в помогающих профессиях»: личный бренд, каналы продвижения, Авито и Профи.ру, контент-маркетинг, основы самозанятости и ИП, плюс помощь с подключением сервиса «Своё дело» от Сбера.

Сколько времени займёт учёба и когда старт?

Программа рассчитана на 7 месяцев, это 27 недель и 252 академических часа в базовом тарифе. Занятия проходят 2-3 раза в неделю по расписанию после 18:00 мск, записи остаются в личном кабинете. Даты потока на странице расходятся с данными каталога: страница называет старт 29 сентября, фид школы отдаёт 13 октября, поэтому дату уточняйте при записи.

Можно ли вернуть деньги и есть ли налоговый вычет?

Деньги можно вернуть в любой момент: в течение первых трёх занятий возвращают полную сумму, начиная с четвёртого рассчитывают сумму возврата или предлагают выбрать другой курс взамен. Налоговый вычет доступен: можно вернуть 13 % стоимости обучения.

Как оплатить и есть ли рассрочка?

Есть оплата частями без переплат на 36 месяцев и оплата одним платежом со скидкой. Текущая цена в каталоге 104 700 рублей вместо 270 500, это акционная скидка 61 %, она конечна по времени, поэтому сверяйте цифру на странице школы. Ежемесячного платежа в каталоге нет, размер платежа по рассрочке смотрите у школы.

Отзывы о курсе «Биохакинг: научный подход к сохранению здоровья»

4.5 2 отзыва
5★1
4★1
3★0
2★0
1★0
ПавелНовосибирск10.03.2026
Достоинства: много практики, дипломный план реально рабочий
Недостатки: занятия вечером по расписанию, часть смотрел в записи
Медицинского образования у меня нет, шёл для себя и для подработки консультациями. Темп плотный, вечерние занятия после шести иногда не вытягивал и смотрел записи, но записи хранятся, так что не критично. Практики действительно больше, чем теории, за семь месяцев накопился неплохой набор собственных данных. Что стоит знать заранее: помощи с работой тут нет вообще, есть модуль про то, как самому искать клиентов, и он полезный, но это другое. И считайте деньги честно: зарплаты по этой профессии школа нигде не называет.
👍 0👎 0
ИринаЕкатеринбург07.03.2026
Достоинства: каждый модуль заканчивается готовым планом, а не тестом
Недостатки: без чата с координатором организационные вопросы висят
Я врач, шла за структурой, потому что читала про биохакинг вразнобой и путалась. Структура тут есть: чекап по возрасту, биомаркеры, метаболизм, сон, гормоны. Больше всего понравилось, что заставляют собирать план на себя, а не пересказывать лекцию: свой дневник сна и питания я вела всерьёз и на клиентов теперь смотрю иначе. Модуль про критическое мышление считаю обязательным для этой темы, там как раз про то, как не притащить в практику модную ерунду. Взяла базовый тариф и жалею об одном: личного координатора в нём нет, вопросы по расписанию решались медленнее, чем хотелось.
👍 0👎 0

Все отзывы о Нетология →

Оставить отзыв о курсе

Расскажите, как проходило обучение: что понравилось, что нет, помог ли курс в работе. Публикуем после проверки, рекламные тексты и анонимные жалобы без подробностей не пропускаем.

Оценка:

Отправляя отзыв, вы соглашаетесь на публикацию имени и города рядом с текстом. Курс: «Биохакинг: научный подход к сохранению здоровья».

Похожие курсы по направлению

МИПК 4.8 · 4 отзыва

Онлайн-курс «Ветеринарный фельдшер по работе с МДЖ» i

Вы научитесь понимать анатомическое строение и функции органов и систем мелких домашних животных, сопровождать лечебный и профилактический процесс…

🚀 Старт: в любое время 📜 Диплом о профессиональной переподготовке ★ 8.2/10
Цена 27 900 ₽ -23%
Подробнее о курсе
МИПК 4.5 · 4 отзыва

Онлайн-курс «Ветеринарный фельдшер» (460 часов) i

Вы научитесь оценивать состояние здоровья животных и проводить профилактические мероприятия, выполнять основные ветеринарные процедуры для диагностики и лечения,…

🚀 Старт: в любое время 📜 Диплом о профессиональной переподготовке ★ 8.1/10
Цена 27 900 ₽ -23%
Подробнее о курсе
Нетология 4.5 · 2 отзыва

Биохакинг: научный подход к сохранению здоровья i

Вы научитесь оценивать состояние организма по биомаркерам и способам определения биологического возраста, собирать план чекапа по возрасту и…

📅 Длительность: 7 мес. 🚀 Старт: с 13 октября 📜 Диплом о профессиональной переподготовке ★ 8.1/10
Цена 126 200 ₽ -62%
Подробнее о курсе
МИПК 4.7 · 3 отзыва

Онлайн-курс «Нутрициология и диетология собак и кошек» i

Вы научитесь понимать роль кормления в профилактике и лечении заболеваний кошек и собак, рассчитывать потребности в энергии и…

🚀 Старт: в любое время 📜 Удостоверение о повышении квалификации ★ 7.8/10
Цена 24 900 ₽ -27%
Подробнее о курсе
Нетология 4.5 · 2 отзыва

Консультант по питанию i

Вы научитесь оценивать первичное состояние клиента и его запрос, рассчитывать нормы потребления нутриентов, составлять рацион на день и…

📅 Длительность: 6 мес. 🚀 Старт: в любое время 📜 Диплом о профессиональной переподготовке 💼 Трудоустройство ★ 7.8/10
Цена 52 200 ₽ -64%
Подробнее о курсе
EdPro 4.5 · 2 отзыва

Детская нутрициология i

Вы научитесь вести детское направление в консультировании по питанию: разбираться в анатомо-физиологических особенностях ребёнка на каждом этапе роста,…

📅 Длительность: 6 мес. 🚀 Старт: в любое время 📜 Диплом о профессиональной переподготовке 💼 Трудоустройство ★ 7.7/10
Цена 149 903 ₽ -25%
Подробнее о курсе
EdPro 4.5 · 2 отзыва

ДПО Семейная нутрициология от Первого МГМУ им. И. М. Сеченова i

Вы научитесь вести семейное консультирование по питанию: разбирать физиологию пищеварения, считать калорийность и баланс белков, жиров и углеводов,…

📅 Длительность: 9 мес. 🚀 Старт: в любое время 📜 Диплом о профессиональной переподготовке 💼 Трудоустройство ★ 7.6/10
Цена 212 900 ₽ -25%
Подробнее о курсе
Нетология 4.5 · 2 отзыва

ИИ в медицине: как использовать в работе каждый день i

Вы научитесь работать с универсальными нейросетями и специализированными медицинскими сервисами: составлять промпты под врачебные задачи, проверять полученные ответы…

📅 Длительность: 8 нед. 🚀 Старт: с 8 сентября 📜 Удостоверение о повышении квалификации ★ 7.5/10
Цена 29 700 ₽ -51%
Подробнее о курсе
104 700 ₽ −51%
Перейти
Нетология 4.5 · 2 отзыва Обновлено 31.08.2026

Биохакинг: научный подход к сохранению здоровья

Программа профессиональной переподготовки по биохакингу и антивозрастной медицине в Нетологии: 7 месяцев, старт потока 29 сентября, 271 академический час в этом тарифе. Восемь модулей: введение и этика биохакинга, оптимизация питания, здоровье сна, физическая активность, когнитивные функции и стресс, гормоны и генетика, технологии мониторинга, персональные стратегии и коучинг. Заканчивается дипломным проектом на 50 часов: комплексный индивидуальный план биохакинга на год. Занятия 2-3 раза в неделю после 18:00 мск, 10 практических заданий, 6 работ с проверкой экспертов, 6 тестов, больше 25 вебинаров. Курс сделан вместе с лабораторией БИОХАКЛАБ. Расширенный тариф добавляет модуль по ИИ в работе нутрициолога, два курса в подарок, QA-сессию с экспертом, чат с координатором и два месяца доступа к сервису разработки рационов. На выходе диплом о профессиональной переподготовке с внесением в ФРДО.

📜 Диплом о профессиональной переподготовке 📅 Старт с 13 октября 🔥 −62%
126 200 ₽ 330 000 ₽ −62%
Перейти на сайт курса
  • 📅 Старт: с 13 октября
  • ✓ Диплом о профессиональной переподготовке

Перейдёте на сайт Нетология

Длительность7 мес.
ФорматОнлайн
УровеньНачинающий
Стартс 13 октября
ДокументДиплом о профессиональной переподготовке
Консультирование по питанию Нутрициология Питание и метаболизм Превентивная медицина Промпт-инжиниринг Работа с нейросетями Управление стрессом ChatGPT Claude GigaChat Perplexity Первичная оценка здоровья Программы питания и нагрузки

Мнение редакции

8.1/10

Первое, что нужно понимать про эту карточку: она про один из трёх тарифов. На странице школы их три, и различаются они не темпом, а объёмом. Базовый идёт 252 академических часа, расширенный (это ваш вариант за 126 200 рублей) 271 час, менторский 277 часов. В каталоге базовый лежит отдельной карточкой за 104 700 рублей, и разница между ним и вашим не в глубине программы: восемь учебных модулей и дипломный проект одинаковые. За доплату вы получаете модуль «ИИ в работе нутрициолога», два дополнительных курса («Основы нутрициологии» с удостоверением о повышении квалификации и «Психология: узнать себя и понять других» со свидетельством), онлайн-встречу на QA-сессии с экспертом, чат с координатором и два месяца бесплатного доступа к сервису разработки рационов. Менторских сессий и упаковки портфолио здесь нет: они в третьем тарифе.

Тема здоровья требует отдельной строгости, поэтому разберём, чем подкреплены обещания. Научная опора у курса названа поимённо: партнёр БИОХАКЛАБ участвовал в разработке программы, привлекал экспертов и проверял материалы на достоверность, преподаватели заявлены как учёные и врачи. В самой программе есть модуль про критическое мышление, отдельная тема «Пищевые добавки и суперфуды: мифы и реальность» и тема про этику вмешательства в организм. Это редкая для рынка честность: обычно про границы метода на лендинге не пишут. А вот всё, что про рынок и спрос, подкреплено слабее: и рост мирового рынка биохакинга, и цифра про 44 % респондентов, которые стали больше внимания уделять здоровью, приведены со ссылкой на собственное исследование Нетологии, то есть на продавца курса.

Дальше про документ, и здесь у страницы дыра. Обещан диплом о профессиональной переподготовке установленного образца с внесением в ФРДО, обучение по государственной лицензии. Это сильный документ. Но на вопрос «Есть ли требования для поступления» страница отвечает: «Нужны лишь интерес к теме биохакинга и сохранения здоровья, курс адаптирован под разные уровни подготовки». Про то, что переподготовка предполагает уже имеющееся среднее профессиональное или высшее образование, страница курса не говорит нигде. Если у вас его нет, на диплом рассчитывать нельзя, и это стоит выяснить у менеджера до оплаты, а не после.

И про деньги. Беспроцентная рассрочка на 36 месяцев в сумме дороже одного платежа: школа отдельно даёт 15 % скидки за оплату целиком, поэтому 126 200 рублей одним платежом это не то же самое, что тридцать шесть равных платежей. Возврат описан внятно: первые три занятия возвращают полную сумму, с четвёртого считают остаток или меняют курс. Налоговый вычет 13 % доступен, лицензия для него есть. Чего на странице нет совсем, так это помощи с трудоустройством: карьерного центра у этой программы не заявлено, а бонусный модуль «Старт работы в помогающих профессиях» учит искать клиентов самому и продаётся в каталоге отдельной карточкой за 11 100 рублей.

Вердикт: семимесячная переподготовка по биохакингу на 271 академический час с дипломом установленного образца и внесением в ФРДО, но это средний из трёх тарифов на одной странице: менторские сессии остались в третьем, помощи с трудоустройством нет вовсе, а условие про уже имеющееся образование страница не оговаривает ни словом.

Плюсы

  • диплом о профессиональной переподготовке установленного образца с внесением в ФРДО: документ можно проверить в госреестре
  • названный научный партнёр: лаборатория БИОХАКЛАБ участвовала в разработке программы и проверяла материалы на достоверность
  • в программе есть темы, которых обычно нет на лендингах: критическое мышление в биохакинге, этика вмешательства в организм, мифы вокруг БАДов и суперфудов
  • 271 академический час против 252 в базовом тарифе: модуль «ИИ в работе нутрициолога», два курса в подарок с удостоверением и свидетельством, QA-сессия с экспертом, чат с координатором
  • дипломный проект на 50 часов практики: комплексный план биохакинга на год, а не тест с галочками
  • деньги возвращают: первые три занятия полностью, с четвёртого считают остаток или меняют курс, плюс налоговый вычет 13 %

Минусы

  • помощи с трудоустройством нет: карьерный центр не заявлен, вместо него модуль про поиск клиентов, который в каталоге продаётся отдельно за 11 100 рублей
  • наставника в этом тарифе нет: три менторские сессии, чат с ментором и упаковка портфолио для агрегаторов идут только в третьем тарифе за 147 300 рублей
  • страница спорит сама с собой по объёму: в шапке «277 акад. часов», а в таблице тарифов у вашего варианта 271
  • условие для диплома о переподготовке не названо: на вопрос о требованиях страница отвечает, что нужен только интерес к теме, а про уже имеющееся образование молчит

Кому подходит

Врачам и специалистам сферы здоровья

Шапка страницы прямо адресует курс им: интегрировать методики биохакинга и превентивной медицины в практику, научно обосновывать рекомендации и повышать стоимость услуг.

Тем, кому нужен проверяемый документ

Диплом о профессиональной переподготовке установленного образца вносится в ФРДО, обучение идёт по государственной лицензии.

Тем, кто разбирается со своим здоровьем всерьёз

Школа отдельно оговаривает, что медицинское образование не обязательно: можно выстроить личную стратегию здоровья, управлять стрессом и работать с возрастными изменениями.

Действующим нутрициологам и консультантам

Расширенный тариф добавляет модуль про ИИ в работе нутрициолога, курс «Основы нутрициологии» с удостоверением и два месяца доступа к сервису разработки рационов.

Кому курс не подойдёт

  • тем, кому нужна помощь с трудоустройством: карьерного центра, биржи вакансий и обещаний по срокам на странице нет
  • тем, у кого нет среднего профессионального или высшего образования и кто идёт именно за дипломом о переподготовке: условие страница не оговаривает, а без него диплом такого рода не выдают
  • тем, кто ждёт персонального ментора: менторские сессии и чат с ментором продаются в третьем тарифе за 147 300 рублей

Чем отличается от других курсов направления

В направлении «Медицина и здоровье» ближайшие соседи по каталогу это программы той же школы, и сравнивать удобнее всего с ними. Прямой двойник лежит рядом: та же программа в базовом тарифе за 104 700 рублей. Восемь модулей и дипломный проект там те же самые, разница в 252 академических часах против 271 и в пяти добавках вашего варианта: модуль «ИИ в работе нутрициолога», курсы «Основы нутрициологии» и «Психология: узнать себя и понять других» с документами по итогам, QA-сессия с экспертом, чат с координатором и два месяца сервиса разработки рационов. На самой странице школы базовый тариф при этом показан за 103 500 рублей одним платежом, то есть цифры каталога и лендинга уже разошлись. Третий тариф с ментором в каталоге не заведён, на странице он стоит 147 300 рублей. «Консультант по питанию» той же Нетологии за 61 600 или 52 200 рублей идёт 6 месяцев и закрывает только питание: если вам нужен именно рацион, а не сон, гормоны и трекеры, это вдвое дешевле. Бонусный модуль вашего курса про поиск клиентов продаётся отдельной карточкой за 11 100 рублей, так что за него доплачивать уже не нужно. И есть вводный курс «Биохакинг» на 2 дня: цены у него в каталоге нет, и это разумный способ проверить тему до того, как отдавать 126 200 рублей.

Обзор курса

Кто стоит за курсом

Программу школа делала вместе с лабораторией биохакинга БИОХАКЛАБ: по описанию партнёр больше семи лет на рынке и в исследованиях, участвовал в разработке, привёл экспертов и проверил материалы на научную достоверность. Преподаватели заявлены как учёные и врачи, поимённого списка с должностями на странице курса нет. Отдельно указано, что программу актуализируют с учётом трендов биохакинга и свежих научных исследований.

Чем этот тариф отличается от двух соседних

Тарифов три, и они отличаются объёмом, а не темпом. «Базовый курс» это 252 академических часа: восемь учебных модулей, разбор домашних заданий экспертами, дипломный проект, членство в комьюнити выпускников, бонусное занятие «GigaChat для медиков и специалистов помогающих профессий», модуль «Старт работы в помогающих профессиях» и помощь с подключением сервиса «Своё дело» для самозанятых. Ваш «Расширенный курс» это 271 час и всё то же самое плюс пять вещей: онлайн-встреча на QA-сессии с экспертом, два курса в подарок («Основы нутрициологии: как правильно питаться» с удостоверением о повышении квалификации и «Психология: узнать себя и понять других» со свидетельством), дополнительный модуль «ИИ в работе нутрициолога», два месяца бесплатного доступа к сервису разработки рационов и чат с координатором курса. Третий тариф, «Менторская поддержка», это 277 часов: к расширенному добавляются три менторские сессии с разбором практических кейсов, чат с ментором и упаковка портфолио и резюме для старта работы на агрегаторах. То есть индивидуального ментора в вашем варианте нет, и подготовки портфолио к выходу на биржи тоже.

Что внутри программы

Первый модуль вводный: история и философия биохакинга, научные подходы к управлению здоровьем и продлению жизни, опросник на текущее состояние, органы и системы и способы их оценки, план чекапа по возрасту и полу, биомаркеры старения и способы оценки биологического возраста, личный дневник здоровья, критическое мышление и этика вмешательства в организм. Дальше идёт самый плотный блок про питание: макро- и микронутриенты, клеточный метаболизм и здоровье митохондрий, голодание, кетоз и аутофагия, анализ состава тела, глюкоза и CGM-трекер, микробиом кишечника, аллергии и непереносимости, БАДы и суперфуды с разделением мифов и фактов, а на выходе персональное меню на неделю. Модуль про сон почти весь практический: физиология сна и хронобиология, дневник сна, гаджеты и добавки, нарушения сна и режим дня с носимыми устройствами. Физическая активность даёт анатомию и физиологию нагрузки, типы тренировок, персонализацию под возраст и уровень, мониторинг трекерами, восстановление и разбор ошибок. Модуль про когнитивные функции это нейрофизиология и нейропластичность, биохимия и психология стресса, дыхательные техники, медитация и mindfulness, биологическая обратная связь, эмоциональный интеллект и техники концентрации. Шестой модуль самый медицинский: основы эндокринологии, интерпретация гормональных показателей, естественные и медикаментозные методы балансировки гормонов, иммунологическая диагностика, генетика, микробиота, протеомика и метаболомика, влияние среды и детоксикация, косметика и антиоксиданты. Седьмой про технологии и стратегии: носимые устройства, контроль показателей, как не попасть в зависимость от гаджетов, разработка комплексного плана, основы коучинга и микропривычек, работа с клиентом для специалистов помогающих профессий. Завершает дипломный проект на 50 часов практики: комплексный индивидуальный план биохакинга на год.

Как устроена нагрузка

Семь месяцев, поток с 29 сентября по 13 мая. Занятия по расписанию 2-3 раза в неделю после 18:00 по Москве, записи вебинаров и воркшопов, тесты и квизы лежат в личном кабинете. Часть видеолекций записана заранее, живые форматы это вебинары и воркшопы. Практики заявлено 10 заданий на применение инструментов и отслеживание личной динамики, 6 заданий с проверкой от экспертов и 6 тестов. Допуск к диплому дают, если сданы все итоговые тесты и 4 практические работы из 6. Сколько часов в неделю на это уйдёт, страница не называет ни разу, и это неудобно: при 271 академическом часе за 7 месяцев арифметика даёт около 9-10 часов в неделю, но школа этой цифры не подтверждает.

Чем подкреплены обещания

Разделим на две части. Учебная часть подкреплена: есть названный научный партнёр, есть тема про то, как отличать научно обоснованные методы от модных трендов, есть отдельная тема про мифы вокруг добавок и суперфудов и отдельная тема про этику вмешательства в организм. Курс прямо говорит, что специалист по биохакингу «помогает избежать псевдонаучных практик», а не назначает лечение. Рыночная часть подкреплена хуже: и прогноз роста мирового рынка, и цифра про 44 % респондентов идут со ссылкой на исследование самой Нетологии. Зарплат курс не называет вовсе, ни одной, и это, пожалуй, честнее, чем средняя по палате.

Что за документ и кому его дадут

Диплом о профессиональной переподготовке, документ установленного образца, обучение по государственной лицензии, сведения вносятся в ФРДО. Внесение в госреестр это сильный аргумент: документ можно проверить. Но страница ни разу не оговаривает условие, при котором такой диплом вообще выдают, а на прямой вопрос про требования отвечает, что нужен только интерес к теме. Присваиваемой квалификации в тексте тоже нет: блок «Ваше резюме после обучения» называет позицию «Специалист по биохакингу», но это про резюме, а не про запись в дипломе. Оба вопроса стоит задать до оплаты.

Что вы получаете сверх учёбы

Бонусный модуль «Старт работы в помогающих профессиях» на 16 часов практики: личный бренд, каналы продвижения, Авито и Профи.ру, изучение аудитории и конкурентов, работа с клиентами, контент-маркетинг, основы самозанятости и ИП. Полезно понимать, что в каталоге этот же модуль лежит отдельным курсом за 11 100 рублей. Дальше: доступ к облачному сервису разработки рационов (в вашем тарифе на два месяца), бонусное занятие по GigaChat, помощь с подключением сервиса «Своё дело» для самозанятых, велнес-комьюнити с амбассадорской программой и доступ к материалам после выпуска. ИИ в программе не декоративный: отдельный модуль расширенного тарифа разбирает промптинг, этические и юридические аспекты, сбор и анализ клиентских данных, доказательную базу в нутрициологии и персонализированные программы питания, в списке инструментов Claude, Perplexity, ChatGPT и GigaChat.

Где программа проседает

Первое: помощи с трудоустройством нет. Ни карьерного центра, ни биржи вакансий, ни обещаний по срокам. Вам дают модуль про поиск клиентов и отправляют на агрегаторы, причём упаковка портфолио для агрегаторов это уже третий тариф. Второе: страница противоречит сама себе по объёму. В шапке написано «7 месяцев, 277 акад. часов», и та же цифра выходит из «104 часа теории и 173 часа практики», но 277 часов это менторский тариф, а ваш 271. Третье: условие про уже имеющееся образование не названо, хотя обещан диплом о переподготовке. Четвёртое: наставника у вас нет, менторские сессии продаются в следующем тарифе, а разбор заданий идёт от экспертов и только по 6 работам из 10. Пятое: рассрочка выглядит бесплатной, но 36 равных платежей в сумме дороже одного платежа, потому что скидку 15 % школа даёт именно за оплату целиком.

Итог

Плотная и на удивление аккуратная для темы здоровья программа: 271 час, восемь модулей от питания и сна до гормонов и генетики, дипломный проект на 50 часов, названный научный партнёр, темы про критическое мышление и этику, диплом с внесением в ФРДО. За 126 200 рублей вы берёте средний тариф, который к базовому добавляет модуль по ИИ, два курса с документами, QA-сессию, чат с координатором и доступ к сервису рационов. Берите базовый за 104 700, если бонусные курсы и ИИ-модуль вам не нужны, и менторский, если нужен персональный ментор и упаковка портфолио. И до оплаты выясните две вещи: есть ли у вас образование, при котором выдают диплом о переподготовке, и какая квалификация будет в нём записана.

Программа курса

1Введение в биохакинг и антивозрастную медицину
История и философия биохакинга, научные подходы к управлению здоровьем и продлению жизни, опросник на текущее состояние, органы и системы и способы их оценки, план чекапа по возрасту и полу, биомаркеры старения и оценка биологического возраста, личный дневник здоровья, критическое мышление и этика вмешательства в организм. Заканчивается итоговым тестом.
2Оптимизация питания
Макро- и микронутриенты, энергообмен, клеточный метаболизм и здоровье митохондрий, голодание, кетоз и аутофагия, анализ пищевых привычек и состава тела, глюкоза и CGM-трекер, микробиом кишечника, аллергии и непереносимости, БАДы и суперфуды с разделением мифов и фактов. Итог модуля: персонализированное меню на неделю и общие рекомендации.
3Здоровье сна
Физиология сна и хронобиология, дневник сна, привычки, гаджеты и добавки, диагностика и коррекция нарушений сна, режим дня и его подбор с носимыми устройствами. Итог: индивидуальный план улучшения сна для себя или клиента.
4Физическая активность и тренировки
Анатомия и физиология нагрузки, аэробные, анаэробные и силовые тренировки, гибкость, мониторинг прогресса трекерами, персонализация под возраст и уровень подготовки, разбор ошибок, восстановление, биохакинг в профессиональном спорте. Итог: индивидуальный план активности.
5Когнитивные функции и управление стрессом
Основы нейрофизиологии и нейропластичность, биохимия и психология стресса, дыхательные техники, медитация и mindfulness, контроль стресса по принципу биологической обратной связи, эмоциональный интеллект, мотивация и привычки, техники концентрации. Часов по этому модулю страница не называет.
6Гормоны, генетика и среда
Основы эндокринологии, интерпретация гормональных показателей, естественные и медикаментозные методы балансировки гормонов у мужчин и женщин, иммунологическая диагностика, генетика, микробиота, протеомика и метаболомика, влияние окружающей среды и поддержка детоксикации, антиоксиданты и косметика.
7Технологии, персональные стратегии и коучинг
Носимые устройства и цифровые сервисы мониторинга, контроль показателей на примере крупного эксперимента на себе, как не попасть в зависимость от гаджетов, сбор и анализ данных, разработка комплексного плана биохакинга, основы коучинга и микропривычек, работа с клиентом для специалистов помогающих профессий, кейс-стади.
8Дипломный проект
Сессия вопросов и ответов перед защитой, затем разработка комплексного индивидуального плана биохакинга на год. Допуск к диплому дают, если сданы все итоговые тесты и 4 практические работы из 6.
Записаться на курс

Чему вы научитесь

  • оценивать состояние организма: биомаркеры старения, способы определения биологического возраста, план чекапа по возрасту и полу
  • разбирать питание по цифрам: состав тела, метаболизм, глюкоза и CGM-трекер, микробиом, непереносимости, и собирать персональное меню на неделю
  • строить индивидуальный план сна: режим, ритуалы, работа с гаджетами и коррекция мешающих факторов
  • персонализировать физическую активность под возраст, уровень подготовки и цели, отслеживать прогресс трекерами и планировать восстановление
  • работать со стрессом и когнитивными функциями: дыхательные техники, mindfulness, биологическая обратная связь, техники концентрации
  • читать гормональные показатели и понимать, что из иммунологии, генетики и метаболомики действительно важно
  • отличать научно обоснованный метод от модного тренда и проверять источники на достоверность
  • собирать комплексный план биохакинга на год для себя или клиента и вести человека по нему через коучинговые техники и микропривычки

Как проходит обучение

Занятия 2-3 раза в неделю после 18:00 мск

Часть видеолекций записана заранее, вебинары и воркшопы идут по расписанию, записи остаются в личном кабинете и после выпуска.

Больше 25 вебинаров и сессии вопросов и ответов

Школа делает ставку на живые форматы, в расширенном тарифе к ним добавляется онлайн-встреча на QA-сессии с экспертом.

10 практических заданий, 6 из них с проверкой экспертов

Плюс 6 тестов. Допуск к диплому дают, если сданы все итоговые тесты и 4 практические работы из 6.

Практика на себе с первых занятий

Дневники здоровья, сна и питания, работа с носимыми трекерами и CGM: инструменты сначала примеряются на собственные показатели, потом переносятся на клиента.

Чат с координатором курса

В этом тарифе сопровождение идёт от координатора: он отвечает на организационные вопросы и напоминает о дедлайнах. Персонального ментора здесь нет.

Дипломный проект на 50 часов

Комплексный индивидуальный план биохакинга на год, который защищают перед экспертами и который остаётся в портфолио.

Часто задаваемые вопросы

Чем этот вариант отличается от такого же курса за 104 700 рублей?

Это разные тарифы одной программы. В базовом за 104 700 рублей 252 академических часа, в вашем расширенном за 126 200 рублей 271 час. Учебные модули и дипломный проект одинаковые. Расширенный добавляет пять вещей: модуль «ИИ в работе нутрициолога», два курса в подарок («Основы нутрициологии» с удостоверением о повышении квалификации и «Психология: узнать себя и понять других» со свидетельством), онлайн-встречу на QA-сессии с экспертом, чат с координатором курса и два месяца бесплатного доступа к сервису разработки рационов.

Какой документ выдают и вносят ли его в реестр?

Диплом о профессиональной переподготовке установленного образца. Школа обучает по государственной лицензии и указывает, что сведения о документе вносятся в ФРДО. Какая именно квалификация будет записана в дипломе, страница не сообщает: блок «Ваше резюме после обучения» называет позицию «Специалист по биохакингу», но это про резюме, а не про запись в документе.

Нужно ли медицинское образование?

Нет. Шапка адресует курс врачам и специалистам сферы здоровья, но школа отдельно оговаривает, что и без медицинского образования можно выстроить персональную стратегию здоровья, а после выпуска вести консультации дистанционно и работать в сфере wellness и lifestyle. На вопрос о требованиях к поступлению страница отвечает, что нужен только интерес к теме. Важная оговорка: условие, при котором вообще выдают диплом о профессиональной переподготовке, страница не называет, поэтому вопрос про своё образование стоит задать менеджеру до оплаты.

Сколько времени нужно на учёбу?

Курс идёт 7 месяцев, поток с 29 сентября по 13 мая. Занятия по расписанию 2-3 раза в неделю после 18:00 по Москве. Сколько часов в неделю уходит на лекции и практику, страница не называет ни разу. Записи вебинаров и воркшопов остаются в личном кабинете, в том числе после окончания курса.

Помогают ли найти работу или клиентов?

Помощи с трудоустройством на странице не заявлено: карьерного центра, биржи вакансий и обещаний по срокам у этой программы нет. Есть бонусный модуль «Старт работы в помогающих профессиях» на 16 часов практики: личный бренд, каналы продвижения, Авито и Профи.ру, работа с клиентами, основы самозанятости и ИП. Ещё школа помогает подключиться к сервису «Своё дело» для самозанятых. Упаковку портфолио и резюме для агрегаторов дают только в третьем тарифе.

Чем подкреплены обещания курса?

Программу разрабатывали вместе с лабораторией БИОХАКЛАБ, которая, по описанию школы, больше семи лет на рынке и проверяла материалы на научную достоверность. В программе есть модуль про критическое мышление, тема «Пищевые добавки и суперфуды: мифы и реальность» и тема про этику вмешательства в организм. Рыночные цифры подкреплены слабее: и рост мирового рынка биохакинга, и доля людей, которые стали больше заниматься здоровьем, приведены со ссылкой на собственное исследование Нетологии. Зарплат курс не называет вовсе.

Что дешевле: рассрочка или один платёж?

Один платёж. Беспроцентная рассрочка на 36 месяцев в сумме выходит дороже, потому что скидку 15 % школа даёт именно за оплату целиком: 126 200 рублей одним платежом это не сумма тридцати шести равных взносов. Ещё можно вернуть 13 % через налоговый вычет, лицензия у школы для этого есть.

Можно ли вернуть деньги, если курс не подойдёт?

Да. В течение первых трёх занятий школа возвращает полную сумму, начиная с четвёртого рассчитывает сумму возврата или предлагает выбрать другой курс взамен. Условия опубликованы отдельно.

Отзывы о курсе «Биохакинг: научный подход к сохранению здоровья»

4.5 2 отзыва
5★1
4★1
3★0
2★0
1★0
ОльгаЕкатеринбург01.06.2026
Достоинства: модуль про критическое мышление и мифы вокруг добавок
Недостатки: часы в шапке и в тарифах не совпадают
Я терапевт, шла за системой, а не за вдохновением. Больше всего понравилось, что курс сам себя ограничивает: есть тема про то, как отличить научно обоснованный метод от тренда, и отдельная тема про этику. После неё половина инстаграмных схем отваливается сама. Модуль про гормоны и интерпретацию показателей сильный, хотя для человека без медицинского бэкграунда, по-моему, тяжеловат. Дипломный план на год пишется долго, но это единственное, что реально показывает, умеете вы что-то или нет. Единственное, что раздражало: в шапке написано одно количество часов, в тарифе другое, пришлось спрашивать координатора.
👍 0👎 0
НатальяСамара06.04.2026
Достоинства: сервис для рационов и разбор заданий экспертами
Недостатки: клиентов ищешь сам, никакой карьерной поддержки нет
Брала расширенный тариф ради модуля по нейросетям и доступа к сервису рационов. Сервис действительно экономит время, но два месяца доступа заканчиваются быстрее, чем курс. Проверяют не все работы, а часть, и это надо понимать заранее. Про работу: никакой помощи с клиентами тут нет, есть бонусный модуль про продвижение, и он неплохой, но дальше вы сами: Авито, Профи.ру, свой блог. Занятия после шести вечера, совмещать с работой реально.
👍 0👎 0

Все отзывы о Нетология →

Оставить отзыв о курсе

Расскажите, как проходило обучение: что понравилось, что нет, помог ли курс в работе. Публикуем после проверки, рекламные тексты и анонимные жалобы без подробностей не пропускаем.

Оценка:

Отправляя отзыв, вы соглашаетесь на публикацию имени и города рядом с текстом. Курс: «Биохакинг: научный подход к сохранению здоровья».

Похожие курсы по направлению

МИПК 4.8 · 4 отзыва

Онлайн-курс «Ветеринарный фельдшер по работе с МДЖ» i

Вы научитесь понимать анатомическое строение и функции органов и систем мелких домашних животных, сопровождать лечебный и профилактический процесс…

🚀 Старт: в любое время 📜 Диплом о профессиональной переподготовке ★ 8.2/10
Цена 27 900 ₽ -23%
Подробнее о курсе
МИПК 4.5 · 4 отзыва

Онлайн-курс «Ветеринарный фельдшер» (460 часов) i

Вы научитесь оценивать состояние здоровья животных и проводить профилактические мероприятия, выполнять основные ветеринарные процедуры для диагностики и лечения,…

🚀 Старт: в любое время 📜 Диплом о профессиональной переподготовке ★ 8.1/10
Цена 27 900 ₽ -23%
Подробнее о курсе
МИПК 4.7 · 3 отзыва

Онлайн-курс «Нутрициология и диетология собак и кошек» i

Вы научитесь понимать роль кормления в профилактике и лечении заболеваний кошек и собак, рассчитывать потребности в энергии и…

🚀 Старт: в любое время 📜 Удостоверение о повышении квалификации ★ 7.8/10
Цена 24 900 ₽ -27%
Подробнее о курсе
Нетология 4.5 · 2 отзыва

Консультант по питанию i

Вы научитесь оценивать первичное состояние клиента и его запрос, рассчитывать нормы потребления нутриентов, составлять рацион на день и…

📅 Длительность: 6 мес. 🚀 Старт: в любое время 📜 Диплом о профессиональной переподготовке 💼 Трудоустройство ★ 7.8/10
Цена 52 200 ₽ -64%
Подробнее о курсе
EdPro 4.5 · 2 отзыва

Детская нутрициология i

Вы научитесь вести детское направление в консультировании по питанию: разбираться в анатомо-физиологических особенностях ребёнка на каждом этапе роста,…

📅 Длительность: 6 мес. 🚀 Старт: в любое время 📜 Диплом о профессиональной переподготовке 💼 Трудоустройство ★ 7.7/10
Цена 149 903 ₽ -25%
Подробнее о курсе
Нетология 4.5 · 2 отзыва

Биохакинг: научный подход к сохранению здоровья i

Вы научитесь оценивать состояние организма по плану чекапа и биомаркерам старения, собирать персональный рацион, выстраивать режим сна и…

📅 Длительность: 7 мес. 🚀 Старт: с 13 октября 📜 Диплом о профессиональной переподготовке ★ 7.6/10
Цена 104 700 ₽ -61%
Подробнее о курсе
EdPro 4.5 · 2 отзыва

ДПО Семейная нутрициология от Первого МГМУ им. И. М. Сеченова i

Вы научитесь вести семейное консультирование по питанию: разбирать физиологию пищеварения, считать калорийность и баланс белков, жиров и углеводов,…

📅 Длительность: 9 мес. 🚀 Старт: в любое время 📜 Диплом о профессиональной переподготовке 💼 Трудоустройство ★ 7.6/10
Цена 212 900 ₽ -25%
Подробнее о курсе
Нетология 4.5 · 2 отзыва

ИИ в медицине: как использовать в работе каждый день i

Вы научитесь работать с универсальными нейросетями и специализированными медицинскими сервисами: составлять промпты под врачебные задачи, проверять полученные ответы…

📅 Длительность: 8 нед. 🚀 Старт: с 8 сентября 📜 Удостоверение о повышении квалификации ★ 7.5/10
Цена 29 700 ₽ -51%
Подробнее о курсе
126 200 ₽ −51%
Перейти
2026 RS